吸引力见证【健康】~气虚气短的问题得以解决

这个见证记录了我十多年气虚、气短症状的来龙去脉，以及吸引来适合我的根本解决方法的种种巧合，希望能对亲爱的你有所启发。

 

症状来由：

1、常态性的负面聚焦，使我常态性处于无力感的情绪刻度。

大学毕业之后，我因为越级跳频乱投资，开始陷入负债的危机，之后债务的雪球越滚越大，加上在婚姻中不爱自己，迷失自我，常常处于压抑和无力的情绪中，很用力想要去扭转现状（想要通过做更多的工作、更多的项目赚更多的钱），结果就像深陷泥沼中的马，越挣扎，陷得越深。更加挫败、更加无力，每天从早上起床到晚上睡觉，我都感到大石压心，常常不由自主地叹气。【这是心理原因】

2、职业通病。

我是一名老师，常常要讲课，讲课本身就是很耗气的，我本身又很敬业，总要把知识点给学生讲透讲懂，有的学生听不明白，我都要多讲好多遍，直到听懂为止。每次上完课，我都感觉自己被掏空了，疲惫不堪，一句话都不想说，以至于家人认为我对他们冷漠、置之不理，总之就是每天都很不愉快。【这是职业原因】

尝试过的方法【行动层面】：

1、一开始听信了安某利的洗脑，觉得是自己身体缺这个缺那个，于是买了很多的蛋白粉+各种维生素。结果发现，蛋白粉喝下去会有一点点的抗疲劳功效，时间长了甚至一点感觉没有。

2、中药，各种汤剂。我看过至少8个“名医”，每个中医给我把脉的时候，说我的症状都很准，这一点是毋庸置疑的。每次拿药我都回家很认真的煎煮，甚至婆婆帮我煎我都不放心，都要自己亲自守着煎。

有一个很有意思的现象，前几服药都立竿见影很有效，喝了感觉身体轻松了很多，但喝着喝着就没有了效果，又回到解放前。。。

3、针灸。有一次看央视的一个节目，专门讲针灸的，我就又蠢蠢欲动，去尝试了针灸，同样的，针的时候有效果，不针就没有效果了。。。

4、安某惠的灵芝产品。二表姐做了这个直销品牌之后，就不断给我推荐，说灵芝有多么多么神奇，可以从细胞层面直接修复。。。

我一方面觉得二表姐有恩于我，另一方面病急乱投医，就买了2w多的产品，但是场在形不灭，依然是一开始有效，后来就又没有了效。。。

5、我还试过各种各样的养生茶，也都收效甚微。。。

走上能量创造的道路

2017年12月，我接触了吸引力法则，接触到紫雨老师，开始学习吸引力法则，认识到一切的身病都来自于心病，来自于带阻念头的积累。。。

于是扎扎实实地跟着老师修炼，觉察自己的烂故事、烂模式，随着不断清理自己的负面信念，情绪刻度逐渐上升并稳定，身体的自我修复也很给力，从原来每天都很沉重慢慢到越来越轻盈。（2019年）

当然吸引力法则我一直在修炼着，但吸引力法则并不等于唯心论，一切都想想就能实现，当需要采取必要的行动时，宇宙会推送灵感，需要依之行动，会受到事半功倍的效果。

2019年初，我看到群里有很多师姐练瑜伽，我也想试试，于是我也投射自己能吸引到好的瑜伽馆，很快我就看到微信推送给我一条信息，隔壁小区新开一家瑜伽馆，我果断报名。【宇宙的显化速度太快了】。

到2021年初，我的身体健康状况大大改善，气虚气短的症状已经改善了70%（相较于2016年的我），但是我还是希望能改善更多。【新的愿望升起，无意识向宇宙下了订单】

因为续费瑜伽年卡，获赠一节私教课，瑜伽老师发现我的呼吸模式不对（胸式呼吸，横膈膜无力），因为多年的错误呼吸模式，导致横膈膜无力扩张，所以呼吸短促，推荐我用练习深呼吸的神器。我在馆主姐姐的指导下，开始在家练习，但是过程非常枯燥，很难坚持下来。

偶然看到一篇文章：亚伯拉罕：与生命源头能量最亲密的关系就是透过呼吸……（这是我转载在网站上的），我意识到呼吸是如此重要，于是我把这篇文章发给馆主姐姐，并建议她开设呼吸课。【过程是如此自然地发生了】

馆主姐姐去年到今年一直在研究这个课题，并外出学习了很多相关的课程，非常有使命感，跟我的想法一拍即合，很快安排了呼吸小班课（因为一对一的私教课程价格很高，而且呼吸需要持久练习），希望能帮助更多的学员。

但是上课时间我不方便，刚开始我没有报名，但后来馆主姐姐特意为我加了一个小班。见我的这篇感赏日记：感赏日记080~显化呼吸练习课

到现在为止，呼吸课还有五节，但我的气虚气短症状已经改善98%，当然后期还要持续练习巩固，横膈膜也是肌肉，肌肉要练习才会有弹力。

我现在呼吸可以很深长，以前呼吸只能到胸部上方，肩颈都很紧张，现在的呼吸可以带到侧肋、后背、后腰、骨盆区域。。。可以很放松地呼吸，当我放松的呼吸的时候，就是直接连上源能的感觉，感受宇宙源能源源不断地浇灌和滋养，这是生命本来就应该拥有的幸福态。

总结：

宇宙有求必应，我们每一个愿望升起的时候，宇宙都会第一时间帮我们记住，不需要很用力地去抓取，当我们逐渐把带阻念头都释放掉，就能听到来自心海的声音，宇宙会通过灵感推送给我们最佳的解决方案。

谢谢宇宙，感恩，感恩！