一件小事就大怒 回头一看都是认知问题?

发怒合乎理吗？发怒是罪吗？发怒可以正义化吗？发怒与真善美敌对吗？我们如何才可以“不轻易发怒”？slow to anger？旭亮最近经历了一个生活小事，把我气得够呛，但我也感恩这个事情带来一个机会，让我对这个世界和我们内心的真相有了些许更多的了解。这些了解，不是知识和理性可以抵达的，而是需要经历和思考的。分享出来，希望对偶尔生气，甚至脾气不大好的你有所帮助。