我们这次玻利维亚行程所经过的地区大多处于安地斯山脉（Andes）的高原地带，海拔均在一万二千英尺以上。身处高原地区，很多人都会因为高海拔低压低氧的环境而产生不同程度的不适反应，症状体现这头痛，呼吸困难，疲劳等，这也就是大家所说的高原反应。产生高原反应，大多数人都需要一个过程来适应。因为我们几乎从未有过上高海拔的经历，所以在出发前，我们准备了抗高反药。除此以外，我们还在行程上作了特定的安排。与其一步登天，直接上到一万二千英尺以上的高原，我们先从低海拔的Santa Cruz飞到海拔不到一万英尺的玻利维亚首都苏克雷（Sucre），争取能得到一定的适应，然后再逐渐上到一万二千英尺以上的高原。因为我们曾经去过美国海拔近九千英尺的地方，没有高原反应症状，所以对适应玻利维亚首都苏克雷九千多英尺的海拔还是有信心的。
在玻利维亚的两个首都中，苏克雷是玻利维亚宪法首都。从我们初到的玻利维亚最大城市Santa Cruz飞到苏克雷约一个小时。苏克雷机场很小，离苏克雷市中心比较远，约40分钟车程。机场门口有小巴士去市中心，每人只收10个玻币。我们到苏克雷市中心入住了一家酒店，这家酒店有点类似Airbnb的民宅。从住处走到市中心的五月广场只要几分钟。苏克雷自从16世纪之后，就成为西班牙殖民地，城市中心的建筑至今依然保持着西班牙殖民地时期的风格，苏克雷老城区被UNESCO列为世界文化遗产。
到达苏克雷机场
我们的住所有一个院子
苏克雷的五月25广场是老城的中心
Freedom House是玻利维亚独立宣言签署的所在地
San Francisco教堂
苏克雷教堂
San Felipe Neri教堂
从市中心到La Recoleta距离上看不远，不过要爬一个很长的坡，高原地区需要量力而行。
中心市场
小吃Saltena and Tumbo smoothie
据说Mondongo是苏克雷当地特产，实际上在我们后来走访的几个城市中，的确没见过这个。
玻利维亚香肠Chorizo
苏克雷巧克力
我们是中午到达苏克雷的，晚上睡觉之前LD觉得头疼，吃了抗高反药睡了。我的高反症状不是很严重，只是觉得有点头脑发胀，没有吃药，希望能自然适应。晚上睡觉并不是很踏实，时睡时醒，不知道是否与高反有关。第二天早上起来吃早餐时，我们两人都感觉正常了。房东对我们很热情，早餐基本上只能说是简单实用。
真正考验我们的时候是从苏克雷上到波托西（Potosi）开始的。波托西地处一万三千英尺以上的高原。我们选择了乘汽车从苏克雷去波托西，即便宜，又可以看沿路风景，而且希望这种缓慢的高度增加，有助于逐渐适应高海拔环境。LD因为担心高反吃了抗高反药，后来一直都没有高反症状。我开始没吃药，主要想体验一下高海拔地区的自身适应的调节过程。
从苏克雷到P一路翻山越岭，有四小时车程。和以前国内坐车一样，车会在一些途经小镇的路边停下，以上下乘客。同时，还有一群当地人会带着吃的在车边叫卖。大部分的人都是通过车窗把东西买进车里。到了波托西后，我一直都没有高反症状。直到晚上才觉得头脑有点发胀。开始还以为是晕车，几个小时之后症状并没有好转，觉得高反的可能性更大，于是，吃了高反药。另外，我把随身带的阿司匹林吃了一粒，第二天早上我的一切感觉都正常了。
几个世纪以来，波托西一直是为西班牙殖民统治者提供大量白银的生产地。素有银都之美誉。这座城市的历史中心保留了相当多的殖民时期建筑，该古城与城市重要的里科山(Cerro Rico de Potosí) 于1987年一起被指定为联合国教科文组织世界遗产。
十一月10日广场位于市中心。
玻利维亚的公交车使用的是一种可以坐十几个人小型巴士，一般都是招手就停。下车也是随叫随停。我们坐过两次玻利维亚的公交车，都是去市中心（Centro）。除此之外，我们不清楚公交车的路线，语言不通也不好问，所以回程还是得坐Taxi。大多数玻利维亚城市都没有类似Uber的服务，出租车taxi基本上还是很规矩的。
玻利维亚的确把我们带回到了中国的八十年代。首先，玻利维亚的自来水不能直接喝。因为怕拉肚子，我们开始几天都用瓶装水刷牙。后来事实证明，用自来水刷牙还是安全的。当然，这个结论也只能用于我们这些在中国发展中环境下长大的这一代人。另外一个注意到的是我们所到之处都没有供暖系统。酒店房间没有暖气，晚上还是有点冷，酒店准备了很厚的毛毯铺在床上。没有暖气，洗热水澡也成了问题。我们住的几家酒店都是用电热器烧水。洗澡的水龙头上装个热水器，水龙头出来的热水流量很小，而且每次只能持续几分钟。这让我想起我们八几年起出国前，中国就是这个样子。还有一个就是，在玻利维亚，大多数地方只收现金，很多酒店都不能刷卡。我们在网上订的几家玻利维亚酒店，因为当时没有在网上预付款（prepay），在酒店结算时，只能付现金，酒店连刷卡的机器都没有。当然，这都是些不上档次的地方酒店。但这是真正的玻利维亚。
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