终于睡了一个好觉

一早五点醒来，磨蹭到快六点起来，总算睡了一个比较长的觉。
昨天早上做了差不多两个小时艾灸，下午又让N君相对大力度拍肩胛骨两侧半小时。出了些黑痧，白皮，拍后两侧硬硬的，还尿了一点红色的尿，拍的结果。过程痛但拍后舒服多了。自己又拍了拍腿胆经，晚上喝了中午的鸡汤白菜粉条汤，手脚暖和了，困意袭来，居然倒头睡了两小时，醒来都晚上八点多了。 洗洗涮涮，说说话，晚上赶十一点左右继续睡，居然还能睡着。晚上睡得不错。拍打确实有效，屡试不爽。
记录一下看看多久那个包块能消失化解。
中午吃的自制粉条和蒜蓉面包，面包忘拍照了，上个粉条照片记录一下