喝茶和吸烟喝酒一样会上瘾

茶叶是一种植物，因为我们的先人发现这种叶子放在嘴里有味道，就不自觉形成吃嚼的习惯了。实际就是一剂调味品。最后成瘾了，一天不喝杯茶，就觉的今天有件必须做的事没做，就像应该定时吃药一般。

最后搞的喝茶没有仪式感还不行。辅助工具十分讲究。杯子怎么按程序洗刷干净，摆放，用多热的水浸泡茶叶。待泡茶叶的水温到什么程度才能喝。茶的种类品质很有说辞，没点文化都不好意思张嘴。功夫在茶外了。

如果长期吸烟喝酒不是好习惯，那长期喝茶也不是个好习惯。喝茶多了，在牙上留有难去掉的黑色的茶垢。茶因为口感的原因，会越来越重。数量会逐步增加，泡茶的次数也会递增。喝多了，情绪兴奋，影响睡眠。也会有吸烟喝酒瘾上来一样的抓耳挠腮的感觉。

如果可能，像戒烟酒一样，把茶戒也戒了吧。