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春天慢慢会到来的,好多地方的花都开放了。和疫情相比,普通感冒可能会显得没有那么重要,不过也要注意的。春天的时候,天气转热,有些津液不足之人,气血运行不畅,身体的防御部队不容易到达战斗位置,会引起外邪入侵,这就是我说的津液阴血不足之人,在突然温热的时候,会引起有机之邪入侵,这就是大家通常说的温病。这个时候最容易出现的症状就是口干舌燥,突然咽喉疼痛,心烦,舌质红,小便短少,甚至发烧。多数人在发病之前会汗多。此时,可以用我介绍过的三豆乌梅白糖汤,用黑豆(绿瓤的最好)一把、黄豆一把、绿豆一把、乌梅五个(药店购买)、白糖两调羹,熬水两个小时,当作饮料喝,口味和豆沙饮料很像。一般一两天就可以解决问题。这个方子一般人容易忽视,我早年也有些轻视,后来使用,觉得非常有效,而且是食物,也不伤正气,每年使用率极高,记得北京有位老大姐,发烧数天,用药无效,向我求问,我告诉她用这个方子,结果立刻退烧,她觉得无比吃惊,说这是什么方子啊?也不像药啊?前几天我母亲咽喉痛,我也是熬了这个汤,晚上喝一次,第二天起床就痊愈了。这个方子里面乌梅和白糖酸甘化阴,补充津液,让阴血运行正常,则身体自己可以恢复,不给外邪停留之机会。此时没有严重的热毒壅结,慎用清热解毒之药,因为寒凉药用多了,会伤及阳气,用过之后也要调理脾胃,我家里有个亲属,小时候只要感冒,父母就给他吃银翘解毒丸和羚翘解毒丸,长大后身体虚怯,常常生病,感冒是家常便饭,几乎每个月都有,后来患了肾病。所以有些时候,调理身体要看到未来,不可见一时速效,就觉得是正确的方法。现代人正气不足的多,在外感病的调理中,也要多考虑补充正气,根据身体的具体状态调整,正气充足,外邪自然无法停留。