米兰之夜

中医养生、静坐教练(头像摄于2012年)
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预防气虚感冒可用玉屏风颗粒

(2019-10-12 03:17:55) 下一个

关于什么是气虚感冒,以前我的一篇博文里边谈过:

身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒。身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或反复感冒。

关于气虚的平时表现,以下几个比较典型:

  • 动辄汗出
  • 气短
  • 语声低微
  • 面色苍白

如果通俗地理解,气虚就是能量的绝对不足,气不够用了。

固表靠什么呢?卫气。卫气“剽悍滑疾”(活动能力强,行动快速),是你身体的“边防军“。气虚的时候,外表受风邪,你的卫气不敷使用,则国门大开, 风寒长驱直入。

这个感冒的预防,可以使用玉屏风颗粒。这个玉屏风颗粒,由黄芪、白术和防风组成,大概方义如下:

  • 黄芪(君药)主要用来固表(卫气);
  • 白术健脾(中气);
  • 防风散风邪。

就是说,它既有治标的一面(黄芪固表),也有治本的一面(白术健脾),还有祛邪的一面。

需要提醒的是,如果已经患上了感冒,还需要“解表”的药来治疗。这时候,吃玉屏风去固表,反而加重病情。

【注意事项】

1.热病汗出慎用。

2.阴虚盗汗慎用。

3.服药期间饮食宜选清淡之品,忌油腻食物。

 

参考:

玉屏风颗粒

气虚

卫气

切记!玉屏风,服用时间不对,可导致感冒时间延长

如有错误,欢迎各位网友指正。

服药请务必在中医师指导下进行。

【声明】我不是医生,在文学城论坛和博客的言论皆为网友互相探讨,不构成任何人求医的指南和依据。身体有恙,请看医生。本声明适用于本人在文学城论坛及博客的所有言论。

 

米兰之夜 于 己亥(2019)年九月十四

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阅读 ()评论 (7)
评论
beaglegirl 回复 悄悄话 多谢博主。
米兰之夜 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 对身体正常的人来说,喝蔬菜汁,有氧运动的确可以预防感冒。如果是阳虚严重的人,可能喝蔬菜汁会比较寒凉,除非自己有针对性的配比(比如加姜以平衡大多数水果的寒性)。
米兰之夜 回复 悄悄话 回复 'beaglegirl' 的评论 : 给你推荐个地方:德文行:https://dwhang.com。它应当是Amazon的经销商。好处是,它只卖Amazon评分4分以上的东西。
beaglegirl 回复 悄悄话 借你的博客问一问:哪里能买到比较可靠的中成药,而不用担心假药或者被污染的掺有有毒成分的药?
无法弄 回复 悄悄话 自身体会,喝蔬菜汁,有氧运动可以预防感冒
米兰之夜 回复 悄悄话 回复 'beaglegirl' 的评论 : 不客气。我以前有篇文章,有两个有经验的中医师回复,告诉我这个的。
beaglegirl 回复 悄悄话 多谢指出这是“防止”而不是“治疗”的很有效的一味药。大概冬天风寒肆虐之际能保护体质较弱的患者。
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