积累

每天300字，只是传说吗？当然不是。

写在这里，就是想把想到的事情随时记录下来。

一个人做好事不难，难的是一辈子做好事。

任何事，做一次都容易，做一辈子真的考验人。

留着今天写这些，就是想到了这个问题。

想做的事情很多，分心的事情也好多，要坚持做好一件事情，也不容易。人都有陏性，怎么舒服怎么来。但是，有时候就是要坚持做一些事情，做做就习惯了。

一个好习惯的养成，至少需要一周时间，如果要成为一个自动化的事情，需要3个月的重复，这样就记住了。调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。被测数据实际为最少18天、最多254天，但66天就可以达到一个完美的平衡——较简单的习惯耗时较短，较困难的习惯耗时较长。形成新习惯需要时间，所以别太早放弃。