夏天来了,穿裙子的日子终于来了!
今天读到的关于紫外线的文章,收录在此。
紫外线指数自1994年以来有了全球统一标准,分为五个等级。
1. 紫外线指数(UVI 1-2),不需要涂防晒霜。
2. UVI 3-5, 意味着紫外线温和,推荐戴帽子,戴太阳镜,涂防晒霜。查了一下现在的指数是3,正是我平时的做法,帽子,眼镜,防晒霜,全付武装,哈哈!
3. 紫外线指数高的时候(UVI 6-7),世界卫生组织建议大家中午待在阴凉处。
4. 紫外线指数上升到8-10,则“非常高”,那么至少应该在11点到15点之间不在外面暴晒,即使待在阴凉处也要穿长袖衣服,涂防晒霜,戴太阳镜和帽子。
5. 最高的紫外线指数(UVI 11+),这种时候最好留在室内,即使在阴凉处也要注意防晒。
祝你夏安!