相思甜奶薏米粥

相思甜奶薏米粥

      红豆---古语有"红豆生南国, 春来发几枝, 愿君多采撷, 此物最相思." 红豆属温补的食物, 冬天喝最好

      薏米---最近很流行吃的一种杂米, 原因据说可以去水肿，也有清火的作用, 女生吃最好

      红豆沙---绵绵的豆沙, 可以增加粥的粘稠度, 而且天然的甜度, 不用放糖, 女生可以大胆品尝了

      桂圆---同样的滋补佳品,活血,温暖,对贫血的女生很好

      甜奶---甜品的味道就靠它,而且牛奶的香甜,更加诱人

      原料说完了, 接下来就是耐心的熬煮. 红豆不易熟, 所以应该预先用温水泡一些时间, 但是俺没来的及, 就直接泡了15分钟, 然后用高压锅压制, 约15-20分钟后基本熟了, 看豆子都开口笑了, 就好了. 接下来找一个合适的锅子, 把薏米, 红豆, 红豆沙, 桂圆都放进去, 慢慢熬制, 约40分钟到1小时, 其间要不停的搅拌, 以免糊底, 最后加入浓缩的甜奶, 如果没有, 可以用炼乳代替,  多加一些, 味道会更浓厚, 再小火熬制10分钟, 就好了...


恕俺不贴图啦


小丫头

[苏乡门地]

那看来你是蛮严重的。 这以前呆过的两个地方，我都没出现过敏问题，后来发现是因为每处所待的时间还不够久。 通常说在一个地方待满6，7年，过敏症状就开始了，当然过敏程度因人而异。可一旦有了，就摆不脱了，除非搬家。

不由让我想到别人常提到的，说老美每隔7年左右搬次家，属不属实没无所谓，可既然有了这种的说法，无形中就觉得是老美们下意识地在避免过敏症呢，你说呢:))

我没有去测试过具体对什么过敏，反正就这三四月份最为痛苦，秋天偶尔也会，具体就不多说了。 难受起来很容易急躁，发脾气。

[小丫头]

Today not sure of who bring flowers to the office, makes me so uncomfortable. -.-

[小丫头]

回复苏乡门地的评论:

allergy is reaction to the environment, so it is not just the flowers. My white and red cells are low, so I get allergy at the second year I moved to America.
My allergy is very serious. Each day I have to take the nasel spray and chinese medicine to release my breath.
蜂蜜加柠檬汁 is not working for me. I don't think your allergy is so serious. I know something can help for curing the allergy. I write it down tonite.

[苏乡门地]

对多数花不过敏，可是我这里的松树和橡树特别多，铺天盖地，躲也
躲不过去，也开始用药了，否则真是扛不过去。 没试过用针灸处理，
暂时也不具备这个条件。 好友说喝蜂蜜加柠檬汁吧，而且要用十里
之内的蜂蜜，找找看吧。 还有OPB-3,Grape Seeds == == 唉，熬着呗