这个问题要从胆固醇的运输说起:胆固醇不溶于水,身体是把胆固醇包装成脂蛋白运输的。就是用胆固醇等脂质为核心,外面用蛋白质、脂肪酸打包成小球。脂蛋白外面的蛋白质有两个作用,一是外包,使得脂蛋白溶解于水,另一个作用是标识,说明脂蛋白是从哪里来的。食物中的胆固醇在肠道用载脂蛋白B48包装,称为乳糜。肝脏自制的胆固醇用载脂蛋白B100包装。血管内膜上LDL受体只认载脂蛋白B100。因此无论吃多少胆固醇,都跨不过血管内膜这道关。不会增加血栓风险。注意:胆固醇过不去,可脂肪酸能过去,脂肪酸会影响组织液通道的。