知本越嶺古道最早起始於原住民(東魯凱族)開闢新獵場，尋找棲息地，而由台東大南社越過知本主山，抵達屏東霧台鄉定居，成為阿禮部落(西魯凱族)。當時，這條長約120公里的越嶺古道是聯繫東西兩地的狩獵貿易道路。
日治時期，基於監視原住民及戰備需要，將越嶺古道修築成汽車道路，於1945年3月10日完成三地門到知本的全線通車。但是，這段公路地質脆弱，維護並不容易。
中華民國接收台灣後，因多處路基毀壞，全線已不通車。越嶺古道東段改為伐木道路，稱為「知本林道」，全長約25公里。在伐木年代結束後，林務局不再維護這條林道；歷年風災導致多處路基崩塌，目前通車僅餘七公里。漫步古道欣賞山林美景，面對路基坍塌的河床，感嘆這條古道的歲月滄桑。
從台東市中心出發，20幾分鐘就抵達(194縣道於亞灣飯店旁的岔路往上約600公尺），感覺像似油門一踩，聊聊天就到了，心情大好！
這是一條產業道路，非假日的上午來訪，沿路未見其他人車，決定先驅車探路再看看如何走這條古道。車行不久，就看到兩部休旅車停在瀑布前，瀑布很美，這群人自備桌椅，玩得蠻開心。下過雨的瀑布如湧泉飛瀉，霧水撲面暑氣消；更別說腳泡山泉，圍桌瀑布下，該有多爽了。這情景有些突兀，整個山林瀑布像是他家的庭園，若在假日，大概要遭人怨了。
這是一條容易到達且自然生態豐富的步道，繼續開車上行，前方出現一群學生像似在野外教學，有的照相，有的拿竿網捉蝴蝶；經過這陣騷動，森林又恢復幽靜。山上的林相越來越壯闊，道路卻越來越窄。每經一處坍坡就有座水泥橋，開車五公里就經過了四座橋樑，可見這路基確實不易維護。
小車獨行在清幽小徑，不擔心會車，卻有探險的忐忑。突見一大欉樹枝橫在路中，挪開樹叢繼續往前開，心想今天會不會只有我們來此健行啊？
找個較寬闊的地方停車，開始健行，好好體會這段古道的風情。兩人走在四下無人的山區是甚麼感覺？在這大白天應該還好，就邊看風景聊聊天囉！
不過，聽到猴子叫聲，又看到黑熊出沒的告示牌，腎上腺素也會飆升。幸好前方路基坍塌，林務局在這擺了兩部機車，中間又放橫桿，大概是健行到此結束吧！
在回程路上，遇見了兩部上山的車，路雖窄，會車還安全。經過瀑布時，那一家人還在瀑布下圍桌聊天。已近中午，想到網路上推薦這附近有好吃的麵包店和咖啡廳，想去碰碰運氣。設定google導航找到了「知本山上有家麵包店」和「林道咖啡烘豆工作室」；可惜，兩家店都沒人應門。原來，這家麵包店必須先預訂才開爐烘培麵包，而咖啡工作室的營業時間只有下午兩點到五點。連吃了兩個閉門羹，我們卻感到有趣而開心；反正，回家午餐也只需半小時。
