低吟浅唱 心素如简
xiaxi
（这篇文章是一个月前写的，那时正好接到王府活动邀请。小说我没本事，写儿歌讲故事倒有点童子功，灵机一动先为活动编了篇与酸葡萄相关的故事。因为活动是猜征文作者，所以我先压下了此文。如今王府活动《在......之后》圆满结束，热烈祝贺！
活动链接：https://blog.wenxuecity.com/myblog/75350/all.html）
前文说到，年初就和在北美的几家同学约定，3月底四月初在东岸汇聚，一起去DC看樱花。具体日子一直定不下来，不是这人有事就是那人走不开。好不容易确定了众人合适的假期时间，却发现我们错过了DC的樱花高峰期。召开祖母会议，重新商量行程。男生对观花本来就兴趣不大，其中两人借机风言风语，说什么天涯何处无芳草，DC樱花没那么神奇。女生们哈哈大笑，太酸了，这是典型的“吃不到葡萄说葡萄酸”。没想到团队领导一句话给顶了回来，你们太奥特了，现在“酸葡萄心理”可是平衡心态、自我保护的良药呢！
这太令人匪夷所思了！ 众所周知的伊索寓言《狐狸和葡萄》中是这样描绘的：
葡萄架上，垂下几串成熟的葡萄。一只狐狸看到了，馋得直流口水。他想尽了各种办法去够葡萄，但是白费劲。狐狸感到无望了，只好转身离开。他边走边回过头来说：“这些葡萄肯定是酸的，不好吃”。
自小从学校里、书本上我们都学到，这个伊索寓言故事是说，有些人总爱自欺欺人，他们没能力办好事情，就找借口说时机未成熟，吃不到葡萄就说葡萄酸。所以，我们一直认为，这个故事讽刺了因得不到某些事物而说这些事物不好的人，“吃不到葡萄就说葡萄酸”是贬义句。
这几年来，很多事情颠覆了我们原来的认知，不得不重新修整一下我们的思维。上网搜索了一下，果真如我们领导所说，心理专家们对“吃不到葡萄说葡萄酸”有新的论述。不过，不能笼统的把旧观念都归结于误导，随着时代不断进步，高科技层出不穷，我们的认知也要更新。一些原本没有分歧的词语、概念，有些是相约成俗、相沿成习，现在有了新的含义和解释。
在探索学习中了解到，在心理学上以《狐狸和葡萄》的故事为例，把个体在追求某一目标失败时，为了冲淡自己内心的不安，常将目标贬低说"不值得"追求聊以自慰，这一现象称为"酸葡萄"机制或"酸葡萄"效应。
现代社会中，随着工作、生活节奏的加快，面临的竞争越来越多，每个人心头的压力也在不断地增长。研究表明，几乎每个人都存在一定的心理忧患，只是程度上的不同，其中的大多数人能够通过自我调节得以改善，只有少数的人无法调节，进而导致了心理疾病。
当人们在学习、工作和生活中遇到困难和阻力时，内心自觉或不自觉地会产生一种希望解脱紧张状态、恢复情绪平衡的适应性倾向。就像寓言中的狐狸那样，对得不到的东西就贬低它，以平衡自己的心理，这是人的一种自我保护的机制，在心理学上就称之为“酸葡萄心理”。这种能起到心理调节作用的机制，已没有了寓言故事中的贬义。用自己能够接受的理由来对事物自圆其说、自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害，这样的“酸葡萄心理”是我们的心理卫士。
“人活一辈子，就要具备吃不到葡萄说葡萄酸这样的心理调节机制，这样才能帮助自身免受心理上的伤害，只有不断的自圆其说，自我安慰，才会让人有面对未来，挑战自我的勇气，才能走向成功”。
这么看来，吃不到葡萄可以说葡萄是酸的，而且这是很明智的做法。很想听听文城网友--心理学专家歲月沈香对此事的看法。
P.S. 我家的葡萄个虽然头儿不大，但是它们是甜的，很甜：）
新上市的杏子（买的），馋人：
哈哈，这个“佛性”说得好！
哈哈，生活油墨～～
杏子很不错，可惜不是我家种的：）
喜欢秋水的歌声和性格，温暖谦和真心实意！
自我感觉挺阿Q的，也算是酸葡萄效应的一种吧：）
樱花轻盈飞舞，美不胜收！
问好遐西，周末愉快！
哈哈，有道理，经常酸葡萄一下，但不要太酸：）百合心态就很好！
是我学来的：）确实是这样，心态好，自我保护非常的重要。
谢谢韭菜！韭菜是真学霸，我就是鸭子上架，混混玩的：）
问好春天！刚欣赏了你写给父亲节的新歌，你的声音清亮动听！
欢迎新朋友！“ 既不害人也不损己，何乐而不为呢？”，赞！
是的，在生活中，我们要量力而行于是想得开、不计较，放松心情：）
感谢你们！
谢谢梅华！问好！
问好小棒棒！你说的太对了，好好享受生活是正道！
弄弄啊，杏子不是我家的！你快熬到头了，花园会有的，果树也会有的！
哈哈，我也乐了！
我们以前买葡萄时也这样觉得，大粒的葡萄不一定好吃。那时常买一家地方店里的葡萄，红绿相间，甜而不腻，略酸，大人孩子都喜欢。
多谢沈香！你是心理学专家，从你那学到很多这方面的知识。
“ 心理防卫机制也需要使用得恰当，不能过激应用，不能走极端，否则起到相反作用：）”，这值得引起大家注意！
问好老乡，民间的确高手如林！
谢谢可爱的松松！
给麦姐空运一盒去～
一凡聪明又善良！
这次是在Trader Joe’s买的，很不错。不过听说杏子和李子都不能多吃。
恭喜沫沫获大奖，实至名归！太佩服了！
哈哈，看来躺平更难。不过吃不着不要紧，别躺葡萄架下看别人吃，不太难吧？
我没猜对波波的：（
最近在写什么新小说？
葱姐说得对，千万别较劲。
嘻嘻，甜葡萄有它的妙用！
菲儿的文我是炒答案才对的：D
是啊，和我们原本的概念不同啊。
哈哈，不是感言，是活动前写的。
抱歉，菲儿昨天的沙发，今天才有空来上茶：）
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由此得出结论，阿Q是中国清末民初伟大的心理学奠基人，用现代流行词就是“高手在民间”
西西的葡萄故事很有哲理，樱花大片太美了~~
太逗了，这叫“旧语新用”，酸葡萄有心理治愈作用。我愣是没有猜出西西来。等沈香来分享。