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特殊时期,居家防疫,已经3个多星期了。一日三餐都在家吃,还要变花样,实在不容易。单说早饭这一餐,就让我绞尽脑汁了。
健康专家认为:“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”是一种健康的饮食习惯。但对于上班和上学族来说,很难做到这点。以前我们家的早餐都是都是匆忙应付,工作日的早晨就跟打仗一样。为了营养和快捷,很长时间里我家的早饭都是牛奶+[阅读全文]
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居家防疫:快速制造绿色蔬菜豌豆苗 一)今天清明。早晨起来时听广播,又是一番感动热泪盈眶。纽约时报对一些人进行了采访,这些人是走出退休群重返抗疫第一线的曾经的医护人员。疫情之下,心情沉重,泪点也低。今天的热泪为美国精神和美国人的感恩心态而洒。
3月20日,当感染病例大幅增加后,纽约州长安德鲁·库默呼吁退休的医护人员,包括医生、护士、[阅读全文]
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朗诵:《你是人间四月天》 一)居家防疫,尽量减少去购物,就可以最大限度的降低被传染的机会。网上购物,日用品和一些干食品还能保证,蔬菜水果肉鱼蛋等新鲜食品找不到可以送货的公司(也许因为我们这里太偏僻)。蔬菜水果这些存不住的东西,隔三差五就需要补充。好在我家果树上还有些存货,居家后,最省吃俭用的就是蔬菜了。我们是尽量延长两次购物的[阅读全文]
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一年多以前,一部由文牧野执导,宁浩、徐峥共同监制,徐峥、周一围、王传君、谭卓、章宇、杨新鸣等主演的剧情片《我不是药神》,曾在海内外引起过强烈反响。电影以草根群像式的现实刻画,生动展开小人物坚韧的生命故事。这部影片是少见的国产现实主义电影,是一部让人哭了笑笑了哭,笑中带泪的好片子。
好的电影一定要配好的音乐,影片中的几首插曲都很动听[阅读全文]
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最新的疫情报告显示,我们这个小城终于打破0记录,出现了感染COVID-19的病例。
我们居住的小城,其实就是个小乡镇。人少地博,没有工业厂房、没有大学校园、没有中国超市、没有大饭店。安安静静,规规矩矩的。当疫情在美国蔓延开来时,这里似乎还像个世外桃源。没有看到抢购现象(也许我们没看到),也没人带口罩(一周前去商店取货、加油)。州政府下达居住令[阅读全文]
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居家防疫:以静制动,我家小花园
前几天才说到由柴可夫斯基Tchaikovsky作曲、根据普希金1830年发表的同名长篇诗体小说改编的歌剧《叶甫根尼·奥涅金》(见我曾经爱过你,现在恳求你立刻离开我)。这位十九世纪伟大的俄罗斯作曲家、音乐教育家,被誉为伟大的“俄罗斯音乐大师”和“旋律大师”,他的代表作除了歌剧《叶甫根尼·奥涅金》、《黑桃[阅读全文]
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居家防疫:我们这样打发时间(罂粟花) 居家防疫:以静制动,我家小花园: 昨天看了一个视频,一个护士流着泪请求大家,为了他人和你自己安危,pleasestayathome。真的让人很心痛,很无奈。很多州都下达了居家令,但还是有人不遵守规定,到处乱跑,还声称害怕也没用。咳,怎么就不能明白呢,为了防止病毒的进一步扩散,采取居家令是一个必要的措施。如果从现在[阅读全文]
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AM1300的【今日話題】,是我们很喜欢收听的一个华人电台的节目。里面的两个主持人帅哥知识渊博口若悬河,反应灵敏应对自如。每天播放的还都是当前社会比较敏感,老百姓非常关心的话题。他们的节目非常受欢迎,现在这个节目已经登陆Podcasts,可以下载留待有空的时候收听。严重推荐一下。蹭个名人热度:很早以前,我的一个朋友邀请我们去他的朋友家举办的party,在那里[阅读全文]
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普希金《我曾经爱过你》,朗诵MP3
普希金《假如生活欺骗了你》,朗诵MP3 纽约大都会歌剧院(TheMetropolitanOperaHouse),因为受冠状病毒的影响,取消了3月31日之前的所有演出。但在剧院关闭期间,从3/16星期一开始,歌剧院的网页上,每天晚上美东岸时间7:30pm,上載一部这个剧院LiveinHD系列的作品,上載后20個小時內有效,大家都可以免费观看。第一周的最后一场歌[阅读全文]
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不得已去店里取货,口罩,病毒存活时间 遵循州政府的要求,居家防疫,将人与人之间的交往降到最低。除了女儿必须尽责仍在医院实习,我们都宅家了。工作日照样忙碌,书房、计算机屋和游戏室被当成了办公室,各自为阵互不干扰。好处是,早晚省去了路上的交通时间,中午可以一起吃顿午餐,可以自己支配的自由时间多了。看了几部电影,欣赏了歌剧,我还追了《安[阅读全文]
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