开始跑步

小学开始，上体育课最不喜欢的项目就是跑步。一跑就觉得嗓子和胸口都火辣辣的疼，喘不上来气。跑步对我来说就是自虐。

现在的家门口有一条trail, 周末的时候开始沿着trail慢跑。很慢很慢，跑一个小时。慢跑的时候我只关注自己的步伐，控制呼吸。 脑子里想想自己的生活，想想平时困扰自己，却没有想明白的事情。

慢跑现在对我已经不是一件可怕的事情，我喜欢上了在户外慢跑，把自己慢慢地跑自然，跑进脑子里的一片空明。

[艾柯]

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