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健身

(2018-05-29 21:35:59) 下一个

经过两年风雨雪无阻(每周4-5次,每次2-2.5小时)的健身锻练,得到了想要的身材。手臂结实了,肚子平了,屁股翘了,大腿更结实了,体重保持住了,皮肤变好了,同时也可以尽情享受美食。这是人生中最大的收获。

大冬天,大雪纷飞的时候,也是去健身房锻炼的最好时候。大汗淋漓洗完热水澡之后,当跨出健身房的那一刹那,扑面而来的阵阵寒风的感觉真是太好了。

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南山松 回复 悄悄话 能坚持,真棒!
如花美眷-01 回复 悄悄话 佩服!
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