照葫芦画瓢---自得其乐

There are no mistakes, just happy accidents---Bob Ross
正文

简单健康早餐

(2026-02-06 18:17:02) 下一个

只需要把干的成分和湿的成分分别搅拌均匀,再干湿混合,350 °F 烤就可以了

Almond Flour Bread

Ingredients

  • 4 large eggs
  • 2 tbs olive oil
  • 1 cup Greek yogurt
  • 2 cup  almond flour
  • 1 tbs baking powder
  • 1/2 tsp salt
  • 1 tbs apple cider vinegar

Coconut Flour Cake

Ingredients

  • 4 large eggs
  • 1 cup coconut milk  / whole milk Greek yogurt
  • 1 tablespoon vanilla extract 
  •  3/4 cup  coconut flour
  • Pinch salt
  • 1 tablespoon baking powder 

当然这里还有美味但是不那么健康的  LOL

 

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阅读 ( )评论 (2)
评论
Numero 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
谢谢菲儿!
菲儿天地 回复 悄悄话 做得太棒了,健康美食!
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