极地阳光

人在大自然中,心胸会变得开阔。在高山之巅、大海之上、沙漠之中,人会感到自己特别渺小,内心的压力和失意也会淡化许多。
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妙用然谷穴！

(2017-12-11 23:10:05) 下一个

【妙用然谷穴】心火大，莫名其妙起急，常常心烦失眠，可以经常摁揉然谷穴。去虚火的效果很好，对老年人特别管用。可以在睡前静静揉几分钟，烦躁缓解，有利睡眠。此外然谷穴还是糖尿病的康复大穴，古人认为这个穴专治消渴，即现代所说的糖尿病。每天坚持揉此穴10分钟，对糖尿病康复颇有效果。 ????

 

 

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