2020 (63)
2021 (118)
2022 (197)
2023 (88)
站在演讲台上, 面对大量的观众,大多数人会感到紧张,不安,和焦虑。我们可以通过练习来克服焦虑的心情。提高演讲水平,让听众更能明白你演讲的意图。
俗话说,磨刀不误砍材工。准备功课必不可少。只有对自己所讲内容如数家珍。才会感到自信。不会紧张,因为你所说就是你所想,你只是把他们清楚地讲出来,希望听众也认同你的看法。
其次,多听自己的演讲, 从听众的角度来听,想象自己是第一次听,内容条理清楚吗?有说服力吗?有证据吗?有趣吗?吸引听众吗?自己吐词清晰吗?是不是太快?该停顿的时停顿了吗?有给听众时间去消化内容吗?
第三,了解自己。比如有的人一紧张,就一动不动地站在台上, 越讲越快。那你可以握一小球在手中,紧张时捏下再继续讲; 你也可以在台上走动, 紧张时走两步再继续讲; 你还可以凝视某一位观众两秒钟再继续。
最后,演讲是一项技能,只要多练,就一定会提高。请你的家人,朋友,老师,同学作为你的听众。讲给他们听。听听他们的意见。再根据他们反馈的建议改进。一次不行,两次,两次不行,三次。四次,直到满意为止.
这些练习,不但可以提高你的演讲技能, 也会提高你与他人的沟通技能。与他人的交流和沟通直接影响到他人对我们的看法。这些看法也许会影响到我们的一生。因为他人可能是你的老板,情侣,生意合作伙伴,或者敌人。