五十肩又来袭

五十肩。 20170210

三年前九月的一个工作日早晨，闹钟六点响，起床准备去上班，发现左胳膊只能抬到平时的一半儿了。以为是睡觉扭了筋骨，过几天会好，可过了近一个月，感觉更厉害，还酸痛，让我意识到是“五十肩”来侵犯了。

阿非当时还在国内旅游到处跑，微信上留言说应该是受寒所致。从此以后睡觉穿得比白天多，确保肩部的保暖效果。白天只要周围没人，就把左胳膊前后上下做各式各样的甩动，转动和拉伸。就是上课间来回巡视学生做题，也下意识地最大幅度拉伸转动左胳膊，结果一切照旧，若是个左撇子，恐怕上厕所都不能自理。

接下来的不甘心是用电热毯敷在左肩部，天天晚上四小时，几周下来效果也不佳。上网查了一下，说是要买一种超声波仪将肩骨附近因发炎形成的多余增生物质“震碎”再慢慢被肌肉吸收，疼痛才会缓解。届时已是来年春天，心里大致估计了一下，几个月的来回折腾应该已将增生物捣腾碎了，过了夏天的血液循环，可以期待彻底给肌肉吸收而不再痛苦了。

果然，来年九月一切恢复正常，好日子又过了三年。今年十一月里，觉得右胳膊又隐隐作酸，心想，完了，五十肩定要到右胳膊上来做一年的访问了。还是老办法，睡觉穿得比白天多，两层棉毛衫，一件厚绒外套，再加一件厚毛衣外套。被子一定妥妥地盖住右肩。等到夜间小解醒来，发现不知何时被子被完全蹬掉，整条右胳膊在“风中凌乱着……”

今年的五十肩总体没有三年前左边酸痛得厉害，忍受不是问题，只是心里有种莫名的伤感。从今以后，所有的小病痛不方便是不是都要来频繁地视察一番，看看是不是受欢迎？

不想得罪谁，简单的生活，早上有咖啡，喜欢炒鸡蛋和蔬菜，水果管够，您请便……