唱唱唱
唱歌有利于健康
正文
文学城看到的新闻，说科学证实喝西北风长胖，无论别人认不认，反正我是这样的。如果有人偶尔礼貌性的夸一下我凹凸有致，那都是拿命换来的。
生病没命可换的时候，别人是一夜暴富，我也是一夜暴富，富态的富。
像咱这漂洋过海浪迹天涯的游女，为了五斗米，一说生病基本上就是国歌里唱的那样，到了最危险的时刻，不然能忍哪怕牙全碎了都忍着往下吞。
最危险的时刻能治我的除了医疗措施就是零食了。只要醒着，不是吃药就是吃甜食薯片巧克力。不出两天，垃圾食品加浮肿马上将我变成灌了水的猪。
又到了最危险的时刻，床边的零食用桶装着吃，吃的后勤粮草供不应求。后勤买来10包500克的微型原味小葵花瓜子，东欧产的，非常香醇。我从早吃到晚也不到150克，大约900大卡，如老虎吞蚊，好不容易积攒够一口吞的，突然出现一颗变味的，又全部吐出来。就这么一直吃到痊愈，不仅没成灌水猪，还变苗条了。
吃葵花籽有很多好处，不饱和脂肪酸和其他维生素和微量元素利于身体各系统的需求，比如心血管系统健康，神经系统的稳定，皮肤的润泽，消化腺的分泌，免疫细胞的再生，等等。网上也有人说可以减肥美容。
网上也列举一些葵瓜子的坏处，比如盐分太多易引起高血压。我吃的是原味小瓜子，不存在这个问题。网上还说可以致癌，我查了医学科学专业网站pubmed，除了说葵花油如何如何好以外，没任何关于葵花籽引起癌症的科学数据。
网上还说吃瓜子消耗唾液，这个倒是真的。比如我吧，常常因霉变瓜子不停往外吐。我哥说，办法总比问题多。如果将吃葵瓜子改成吃芝麻粒，这个问题就解决了。我准备这样做。
领导总说我的健康是被减肥行为破坏的，人家杨玉环的肥美从唐朝一直被歌颂到现在，见视频：
（http://blog.wenxuecity.com/myblog/72403/201709/6665.html）。