正文

美国胖子何其多

(2019-01-18 21:54:38) 下一个
 
  
    不知怎麽一回事,以前这麽多次的游船,都没有发现美国有那麽多的胖子。可能是短期航程,当中又有不少中青年和孩子,不容易察觉。可这次不同了,因爲是28天的航程,这麽长的假期,必定是退休老人居多。骤然一眼望去,10人里面起码有4人是胖子,比例之高令人吃惊。爲了有理有据,我将他们都收入在我的手机里。当然这只能是悄悄的,常常是摄入他们的侧面或者是背影,以免引起不必要的麻烦。
    有些人的体重已经超过正常的一倍以上,我看他们还在毫无节制的不停地“吃丶吃丶吃”。手里拿着披萨丶汉堡丶冰淇淋,吃得津津有味,是身体需要,还是嘴馋?我想这些人身体发胖到这种程度,绝不会是一日爆胖吧!冰冻三尺非一日之寒。
    在游船上,又是最不容易控制饮食的,因爲美食的诱惑是如此之大,什麽“包肥餐厅”,五花八门的餐馆,随时恭候光临。意志不坚定的人,就会跌入美食陷阱,不能自拔。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
     看到不少胖子坐在自己驾驶的轮椅上,有的需要别人帮忙推轮椅,身体全部塞满了,没有一点空隙。真不知道他们的卧室是否更大一些,游船上的淋浴只有正常人才可以转身,他们怎麽洗澡?早晨在“包肥餐厅”,常常可以看到,一个太太是超重的,往往旁边一个先生也是超重的。他们要坐下和起身都特别困难,因爲椅子就这麽大小。看来,他们夫妻都吃同样的食物,所以都一起长肉吧!还是都患内分泌失调,身体的疾病?他们活得太辛苦啦!
   美国的物质极大的丰富,又价廉物美,造成很多的人营养过剩,这也许是原因之一吧!还有的人由於压力过大,就用吃来减压,於是没有节制地吃,形成恶性循环,造成越吃越胖;有的人只知道吃进去,不知道运动,以至脂肪越堆积越多。
   肥胖已经成爲美国人最大的健康威胁。心脏病丶糖尿病丶高血压和一些骨关节病等都与肥胖密切相关,而这些慢性病会显着影响生活质量,降低人均预期寿命。现在的美国男女平均寿命是80.06嵗,世界排名第31名,目前排名有逐年下降的趋势。
    全球4%癌症,源於体重过重。过重可引发超过13种癌症,包括乳癌丶胃癌丶甲状腺癌丶结肠癌和卵巢癌等等。据2016年的统计,美国约有40%成人和18%孩童体重超重,这是非常惊人的数字。所以改变生活方式,刻意减重是当务之急。减重可以降低和癌症风险有关的荷尔蒙水平,如胰岛素丶雌激素与雄激素;可以提高人的生活品质,增加人的寿命。我们一定要管住自己的嘴,一定不能肥胖,要过健康的人生。
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (10)
评论
x潇潇 回复 悄悄话 所以,不要怕胖! 再胖也有更胖的:-))
anla 回复 悄悄话 想想瘦子都没福气做游轮的,哈哈。
LPF 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 謝謝你關注!
LPF 回复 悄悄话 回复 'westshore' 的评论 : 美國餐的確是比較大盤,我們出去吃總是兩個人share一個order,美國人天天如此吃,怎麽會不胖?食物浪費也是驚人的。很多事我們也弄不明白。
LPF 回复 悄悄话 回复 'april_一念01' 的评论 : 美國胖子,給人感覺還非常自信的樣子,不知道内心到底怎麽樣?
LPF 回复 悄悄话 回复 'SCNC' 的评论 : 是的,亞洲人雖然瘦,糖尿病也不少。跟吃都有關係!
謝謝關注!
april_一念01 回复 悄悄话 跟朋友形容某胖的程度……说……坐在凳子上……屁股占地60x60……有的还不止,让人替他们担心
SCNC 回复 悄悄话 有個統計提到,亞洲人胖了比美國大胖子麻煩,因亞洲人更易得心血管疾病。希望我們個個能保持健康的體重,勤鍛練,少吃不健康的食物。
westshore 回复 悄悄话 其实就是吃的太多的缘故,几年前有过一个比较数字,美国人均食品消费量是中国人均的49倍,当然,其中有大致40%是扔掉浪费的,那也是几十倍的概念。
其实城市里没那么多的胖人,美国城市化程度还属于不那么高的。
巴黎大街上的馆子外面,一杯咖啡几块指甲盖大小的饼干,法国人能坐两小时看着大街发愣。那一杯咖啡真的是咖啡的一杯的概念,五盎司,而不是星巴克的一杯是十二盎司的意思。
结果美国还有12%人口吃不上饭,要靠food bank的过期食品生存,怎么都听着荒谬。
菲儿天地 回复 悄悄话 确实是个大问题!
登录后才可评论.