和畅

天朗气清 惠风和畅
博文
月饼
(2019-09-14 13:55:40)

水油皮，2杯面粉，半杯水，半杯油；油酥：1又1/3杯面粉，半杯油。可做24个酥皮。 原来酥皮很好做：（油皮加了抹茶粉） 用maplesyrup代替转化糖浆，结果还可以，只是凉了以后和石头硬度差不多 [阅读全文]
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无题
(2019-08-26 16:09:37)

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无题
(2019-08-19 10:43:57)

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心清体胖
(2019-08-16 05:54:17)

健康食物的合理搭配 spinach+avocado chickenpeas+redpeppers broccoli+eggs tomatoes+oliveoil yogurt+groundflaxseed oatmeal+apples chicken+sweetpotatoes barley，almond，blackbean，Brusselssprouts cabbage，curry rainbowtrout，shrimp watermelon，grape，mushroom，onion，oregano，pumpkinseed wholewheatpasta，corn CarrotCake ingredients： 4eggs 1+1/4cup...[阅读全文]
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无题
(2019-08-13 17:44:44)

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增肥
(2019-08-11 11:21:45)

抹茶蛋糕其实很好做，只是多加了抹茶粉和蜂蜜。Matcha特殊的香气谁能抗拒？ [阅读全文]
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吃肉
(2019-08-10 14:17:07)

USDA按照一定标准给牛肉打分：排名从高到低：USDAPRIME,USDACHOICEBEEF，USDASELECTBEEF 另外关于certifiedAngusbeef（CAB)，这里有个说法：很多牛肉标有”Angusbeef“，但是没有CABlabel。CABlabel才能保证qualityAngusbeef。肉铺子买肉的时候，如果看见有CAB标记，那是质量上乘的保障。 再说说最高大上的和牛Wagyu和KOBEbeef。Kobebeef大概是世界上最贵的和牛了，在美国买到和牛不难，但是买[阅读全文]
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Having a glass of wine and enjoying the beauty
(2019-08-09 05:44:53)

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Rhapsody In Blue: Gershwin
(2019-08-08 17:20:51)

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