“菜驴”心得 － 心理篇

前文聊了徒步需要的体能。本囧现在要跟您说，徒步还需要过硬的心理素质。

十有八九，您会认为这是忽悠。“切，至于吗？不就弄个装满吃喝的双肩挎，伙同三五闺蜜、铁瓷，找个有山、有水、有风光的地界，吃吃喝喝，打打闹闹，自拍加互拍，微信上秀一秀，耗上一天，最后打道回府。介有嘛呀，是人就会干”！怎么跟您说呢？是有您描述的这种活动，而且渊源流长，打咱祖上就这么玩，在《西厢记》、《白蛇传》、《金瓶梅》、《肉蒲团》中都有过这桥段。按照咱国人喜欢事事要和国际接轨的习惯，接轨过去，发现洋人管这类活动叫picnic，是野餐的意思。“哇！这世界太小了，原来洋人也喜欢玩张生、许仙、西门庆、未央生一样的把戏啊! 欧耶!” 据未经证实的传闻，这picnic玩着玩着就分叉了。咱国人务实，知道玩当不了饭吃，差不多了就行了，还是找钱、找官要紧。您瞧，就像这李白、杜甫这类大玩主，也只在当官间隙才出来picnic一下；这洋人可就不同了，他们是真玩呀！玩着玩着就玩到深山老林去了，后来就成了咱们现在所说的徒步（hiking），确切地说应该叫back country hiking。

设想一下，您是一位祖祖辈辈都生活在动物园里的猴子（郑重声明：这里没有种族歧视的成分）。如果有一天早上，您一觉醒来，发现自己回到了老家：绿水青山环抱，明媚阳光沐浴，新鲜氧气扑鼻，动听鸟鸣灌耳，不知您会作何感想？本囧要是您的话，肯定会陶醉一会儿，但也只是一小会儿。何故？原来是膀胱把您拉回了现实：四下张望，未见马桶。这可麻烦了，因为在您的记忆里，这事只能对着马桶解决，现在冷不丁让您对着一棵树，还真不习惯。紧接着，您又有了一连串的困扰：没盥洗设备以洗漱；没梳妆台以化妆；没阿姨或老娘捧上早点; 更要命的是既无WiFi又无cell信号以呼朋唤友。如果到此时您还没抓狂的话，恭喜了，您已经具备了一成徒步所需的心理素质。

晚饭时间到了！“这午饭还没吃那，怎么就到晚饭了？” 您一定很纳闷。对了，忘了交代了，四小时前您吃的那两个能量棒，喝的那蓝色电解质水，外加那根香蕉和两片芝士，就是午餐。既然早、午饭都没吃好，您一定对晚饭充满了想法，最不济也得弄个四菜一汤吧（就是新闻联播里常播的，为秀我党反腐成果，体现我干部廉洁的工作餐）。抱歉，又让您失望了，您的晚饭得更“廉洁”一些，只有两菜一汤。两菜：脱水蔬菜＋牛肉干；一汤：方便面汤。简单归简单，这饭里有您全天需要的碳水化合物、纤维、蛋白、维生素、矿物质和卡路里。当然，这食材得您自己背，饭得您自己做。如果此时您仍然能表现得泰然处之，恭喜了，您又具备两成徒步所需要的心里素质。加上前边的，您一共有三成了。按照洋人的说法，This is a good start。

重装走了一天，不管您什么来头（少爷公主也好，长工丫嬛也罢），您一定有泰山挑夫的感觉，腰酸、背痛、肩肿、腿胀、膝软是必须的。如果幸运的话，还可能摊上水泡、血泡、蚊包、血口子等额外奖励。身着被雨水和汗水浸透的内衣、赤裸着一双未洗而疲惫的臭脚，躺在与大自然只有一布之隔帐篷里，如果此时您没有自虐的感觉，仍有心情整几句打油诗，恭喜了，您又具备了三成徒步所需要的心里素质。加上前边的，您一共有六成了。

夜那叫一个黑一个静啊，星星那叫一个多啊，月亮那叫一个明啊，蚊虫那叫一个咬人啊，野兽离的是那么近，且叫声是那么瘆人啊。如果您能安睡一夜，第二天早晨仍愿意继续前行，再次恭喜，您又取得三成徒步所需要的心里素质。

徒步是一项需要和大自然长时间亲密接触的运动，它给我们以充足的时间来体验大自然的方方面面：它时而风和日丽，时而狂风大作，时而雨雪交加；它既有一马平川，也有沟壑纵横，更有崇山峻岭；它一会儿步道通幽，让您闲庭信步，更多的是山高林密，步道全无，怪石嶙峋，寸步难行。徒步是对日常生活的彻底颠覆，让我们有机会剥去文明强加给我们的层层包装，以裸露我们深藏心底的兽性。

敏锐群友可能发现，到此为止，本囧只谈了九成徒步所需的心理素质。这最后一成是：淡定。您别误会，这不是美女坐怀、彩票中奖、或由副处提正处所需要的那种淡定，而是面对棕熊，能缓步后撤而不落荒而逃的那种淡定；是脱队迷路＋腿折＋断粮断水多日，仍能想办法自救的那种淡定；更是徒步归来，见着您爹妈，不失声痛哭的那种淡定。

最后祝各位Happy hiking！

[xueyuanlin]

haha!