换季，敏感肌肤常常会困扰爱美的mm们，皮肤发痒、发红、刺痛……难受又打击自信，怎样才能让敏感肌肤换季无忧呢？随美白面膜推荐网一起来看一下吧。
1、如何洁面？
首先，要严格选择洁面产品。因为敏感型肌肤本来就很特殊，敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，以为皮层比较薄，易受刺激是主要关键，随便使用洁面产品会严重损害肌肤的细胞。美白面膜推荐网专家建议洁面时不要选择去角质去死皮的产品。因为敏感性肌肤的皮层本来就比较薄，再使用去角质去死皮或者带磨砂的洁面乳，会直接伤害到皮肤，让皮肤变得更粗糙。另外，敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
2、食补是最好的根治办法。
其实所有的护肤品都带有化学成分，这是不可避免的事实，所以女性护肤应该调整好心态去认识护肤品，并不是见效越快就越好，有的护肤品见效表面上看是很快，实际上化学成分很浓，不小心就会让你的皮肤变成敏感型肌肤。美白面膜推荐网专家认为，药补不如食补，护肤品也只是一种辅助的保养程序而已。那么首先，mm们要忌口，烧烤的东西能不吃就别吃，煎炸的少吃，辛辣也少吃，烟酒最好不要碰。可以多煲浓汤喝，养胃又养颜，多吃多喝些补充维生素c(以下简称vc)的东西。
3、敏感性皮肤还不能过分滋养。
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。另外，美白面膜推荐网专家指出，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
敏感型肌肤除了遗传的关系和年老之外，如果压力过大和疲劳也会造成皮肤肤质的改变。由于现代的女性因为工作、生活等压力等导致皮肤肤质恶化，美白面膜推荐网建议适当的出游，周末去健身房做做运动，或者去公园散散步之类的，都能帮助改善。
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