去滑雪ski
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很多人问在欧洲和北美各选择一个滑雪场，应该是哪里？这是一个很难回答的问题。欧美两地有很多世界级的滑雪场，各有特色，在任何一处滑一天，一星期，一个月都是终生难忘的经历。如果非要让我推荐，我选择是瑞士的釆尔马特(Zermatt)和美国怀俄明州的Jackson Hole. 这两处既具备作为世界级滑雪场必要的条件，如降雪，规模，缆车系统，也有欧美滑雪场的代表性特征。
一说起阿尔卑斯山和滑雪，每个人首先想到的可能就是瑞士: 雄伟的雪山，开阔的雪道，壮观的缆车，古老的村落。作为欧洲最著名的滑雪场，Zermatt是上述形象的典型。下面这张Zermatt的图像应该是人们印象中阿尔卑斯山滑雪场的样子。
马特宏峰 Matterhorn
Matterhorn峰可能是阿尔卑斯山的出镜率最高的地方，是阿尔卑斯的像佂。因此Z作为欧洲滑雪场的代表是名至所归，不会有很多疑议。然Jackson hole在哪里？很多人可能从没听说过过这个雪场。在前篇关于欧美雪场比较的文章我曾说过，北美和欧洲的区别是其优质而丰富的干粉雪，场内的黑钻高级道，先进的高速提升系统，良好的次序及西部牛仔风情。Jackson Hole集中所有这些特征，是北美雪场的典型代表。
怀俄明州的Jackson hole 位于落矾山脉中部，紧临大提顿国家公园，在著名黄石公园的南面，距黄石南入口只有一个半小时的车程。美国旅游很多人去过黄石公园，但可能没人注意这里有个著名的滑雪场（其实不只一个，以后会介绍）。大提顿山脉是整个落基山脉的一部分，在一片开阔平坦的山谷中突然拔地而起，景色壮观。美国风光摄影大师安赛尔·亚当斯（Ansel Adams)的名作Snake River拍的就是这里。他的这张照片如果再往左边移一点，Jackson Hole滑雪场就包括在里面了。
Snake River by Ansel Adams
Jackson Hole 的垂直落差近一千三百米，在北美可进前五名。雪场总面积二千五百英亩，在北美西部滑雪场中是平均数字，不能算大。J毎季降雪量是超过450英寸的落矶山干粉雪。相比之下，克罗拉多的雪场一般都在300到350英寸之间。巨大的降雪量是其著名的专家级雪道的基本保证，有足够的覆盖。但相对高海拔的克罗拉多雪场，Jackson Hole 起点较低，只有1900米，而且雪场面向西南，阳光直射，山下的雪道雪质有时会有问题。
Jackson Hole 远眺: 在一片开阔平坦的山谷中突然拔地而起 （Google 三维地图）
J的成名是其双黑钻专家级雪道。很多人认为，你如果不想花大价钱请向导去道外，Jackson Hole应该是全世界最好的专家级雪场。下面是Jackson Hole雪道图。左边的Rezdenvous 山区的雪道是一片漆黑，基本全是高级道专家道，从不压犁，由于坡度极徒，到处是悬崖窄沟，也无法压犁。雪场能做的就是控制雪崩，放上标志。我在前面说过，雪道分级是相对而言，由每个雪场自己确定。而 Jackson Hole的黑道在任何一个雪场都是难度最大的，是黑中之黑。其中最具恶名的是Corbet's 雪沟, 在任何一个世界十大惊险雪道表中都有其名。1960年一名为Corbet的傢伙发现了这条雪沟，说"总有一天有人会从这里滑下"，因此得名。7年后第一次有人滑下，Corbet自己也随后滑下。 雪沟最上端只有几个雪板宽度，左边是直立的石壁，进入的第一步是跳进雪沟十米的深处，马上一个右转。能够完成这个右转你就可以傲视全球雪友。敢在上面伸出头往下看一眼就算是高手了。出了雪沟是50度的陡坡。50度是滑雪极限，超过50度雪就hold不住了。
Jackson Hole雪道图
Jackson Hole以数量大而质量高的专家级雪道吸引了世界上铁杆雪迷，但普通滑雪者闻而生畏，而普通滑雪者毕竟是大多数。近十来年J为了吸引家庭滑雪，大力漂白其形象，在右边的中初级雪道区修建数条高速缆车，增加雪道压犁规模，对外强调他们的初中级道比例并不比其它滑雪场低。实际情况也确实如此。J的中级雪道相对其它雪场陡度虽是大了点，但近年来因为增加了压犁，以前常见的雪包现在都不复存在。雪道平整，人不多，是高速滑巡的天堂。
Corbet's 雪沟
几年前红色的Jackson Hole 单厢缆车因己到年限，他们计划全部拆除，改而以其它类型缆车代替，以进一步软化其硬汉形象。这个缆车跨越整个1300米垂直落差，直抵Rezdenvous山顶，是Jackson Hole的象征，全程都在看着就两腿发软的双黒钻地型上空攀行。计划一公布，马上遭到j追随者强烈反对，这条缆车不仅是雪场，也是整个地区的象征。后来J也认为自己的特征不能失去，将这条缆车重建，还是是红色单厢，但速度提升了一倍，载客量增加到一百。落成那天有二万多人来庆贺。
距雪场二十分钟是Jackson Hole镇。小镇现在虽然有很多价格昂贵的商店饭馆，但还保持着当年的构造布局，镇中有好几个著名的老式牛仔风格的酒吧和乐队，夏季时还有牛仔集会比赛，再加上风吹草低见牛羊的景色，很有wild west 的感觉, 与Jackson Hole雪场的风格相呼应。要体验北美西部风情，很难找到比这里更好的地方了。这里的名人富人也是哈里森-福特这种硬汉及前付总统钱尼这种强势鹰派，而非汤姆克鲁斯类的白面小生。
小镇是从南面进黄石公园的必经之地，因此夏天是游行高峰期，比冬天还贵。要注意的是在镇上可以看到镇边山上的雪道，但那是另外一个滑雪场，叫雪王山(Snow King)，而非Jackson hole。 Jackson Hole雪场在镇上是看不见的。
Zermatt 位于瑞士南部和意大利交界处，和意大利的 Cervinia 雪场联在一起，可以直接滑到意大利。跨国滑雪是欧洲一绝。这里是阿尔卑斯山最高的地方，有几十个座海拔超过四千米的山峰，景色壮观。
(待续)
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我正想买一个knee brace去呢。谢了！
这种损伤是积累的结果， 没有根本恢复方法。 只能吃消炎止痛的药缓解。 到了最后是换人造关节， 可保20年。 这是我4年来寻医问药的结论。
我发现knee brace 还是有用的。