2017 (112)
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2023 (74)
2025 (13)
好汉不提当年勇!年轻时四哥无论吃多咸的食物,无论情绪多鸡冻,血压都正常得不要不要滴。现在可不行了,每次吃饭吃太咸,看球赛看得太鸡冻,在网上或微信群里掐架掐太凶,血压都会shoot up。
咋办?为了健康起见,现在俺看球,都放在静音状态。在网上打不还手,骂不还口。每次吃太咸,都会在走步机上狂奔半小时,出一身臭汗,让多余的盐随汗水排出体外。
所以,只要控制饮食,控制冲动,每天坚持锻炼身体,俺的血压是可控的。
四嫂就不一样了。这几年疫情期间,每天带着N95,穿着防护服全副武装看病人,非常辛苦。前些天她去做体检,发现高压与低压都高了。医生给开了药,不过,是药三分毒,能不吃就不吃。可是,焖蹄来了:
俺觉少,每天五点起床后,立马开始健身!一小时的走步机+撸铁,年复一日,雷打不动。
四嫂觉多,每天要保证至少9小时睡眠,早晨爬不起来,晚上下班后已经筋疲力尽,只想葛优躺,没法保证天天锻炼身体,血压高了,咋办?看来只有吃药了。
不过,且慢!一次偶然的机会,让我变成了四嫂的降压药。
有一天四嫂工作到晚上快八点才到家,到家后一测血压,乖乖隆地动,贼高贼高!在吃药前,四嫂说她脑袋发涨,感觉头大如斗,让我先给她拍拍头。
好嘞,这活儿俺拿手!(按摩床的第二春)
做为一个合格的半套家庭按摩师,俺施展出十八般手法,把四嫂的脑袋玩弄于股掌之间。最主要的手法,是用十个手指悬空点击脑袋的23个穴位。不建议用手掌去拍,一旦拍不好,会拍出脑震荡
15分钟后,四嫂说她感觉好多了。吃药前,又重新量了一次血压,结果惊奇地发现:
高压和低压全部回归正常以下
哇噻!看来不用锻炼身体,不用吃降压药,通过脑部按摩,也能达到降压目的。或者说:
四哥就是四嫂的降压药
再后来,四哥做为四嫂的降压药,屡试不爽。每次四嫂血压高了,通过15分钟头部按摩,都能达到降压奇效。不过,需要强调一下,此法仅限于辛苦疲劳造成的高血压,对吃太咸造成的高血压,不管用。后者,只能通过锻炼身体发汗排盐才有效。
最后,跟笑坛的弟兄们讨论一下,什么是好老公的标准:
Will Smith 说:好老公的标准就是戴着太太送的绿帽子,拳打羞辱太太的人。
老枪说:好老公的标准是在外彩旗飘飘,在家老枪不倒。
阿尤说:齐人之福,骑人之福,妻人之福!
爪哥说:好老公的标准是白天甘心给太太当降压药,晚上甘心做药渣。
欢迎补充。。。。
二哥说:
欲哥说:
才哥说:
老八说:
老提说:
丰田说:
妞妞说:
旺旺说:
肉肉说:
赢赢说:
父母从小给孩子的食品里放盐,就是让人终身对盐上瘾的原因。
我也不愿意 :-)
一位医生朋友说,美国人大部分病都是饮食不健康造成的。他对病人说,改善你的饮食习惯,你的病就自然会好。但大部分病人都说,你给我开药吧,我不会改变吃垃圾食品的习惯的。美国人均寿命在发达国家里算很短的,垃圾食品是很大原因。
钱无法赚完的,往往是人先玩完
更重要的是,还能保持
23个穴位的按摩位置,link l在这里:https://daydaynews.cc/zh-hans/health/441351.html