从简，是一种智慧 司徒

从简，是一种智慧 司徒

 

在忙碌的生活里，我们常常以为速度就是效率，做得多就等于活得充实。但事实却常常相反：越忙，脑子越乱；事情越多，记忆反而越模糊。

 

我有一位朋友，工作紧张，值班不断。当我问起他半年前的一次旅行，他竟几乎记不得，只剩下一些模糊的片段。他担心自己出了问题，但检查一切正常。我告诉他：“不是你的脑子坏了，而是你太忙了。”

 

要让一段记忆真正留下来，需要时间去重温与咀嚼。心理学上称为 rehearsal。如果每天都在奔忙，没有片刻停歇，再美好的经历也会在心里浅浅掠过，很快淡去。

 

相反，当我们愿意放慢脚步，就有机会重建生活的秩序。那时，我们才能回味、才能记得，才能让生命的细节沉淀下来。

 

放慢，并不是落后；从简，也不是退缩。这是一种重建，一种智慧。因为唯有如此，我们才能真正拥有属于自己的时间与记忆。

[Kwseeto]

回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢

[亮亮妈妈]

写得好。这就是我喜欢写游记，这样可以重温加深印象。