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心血管健康的保健品-碧萝芷Pycnogenol和原花青素OPC

(2016-03-01 15:10:18) 下一个

碧萝芷Pycnogerol 是什么?

 

碧萝芷Pycnogenol松树皮提取物 (Pike Bark Extract PBE)。 它 通常含有65-75%原花青素聚合物 (Procyanins, 图1)。而原花青素被由像绿茶的儿茶素、 表儿茶素在不同程度上聚合而形成。碧萝芷是非常类似于葡萄籽提取物的 (GSE) 的齐聚物 OPC。因此,当介绍碧萝芷的组成和功能时,人们往往把GSE OPC 和PBE Pycnogerol联系在一起。

 

图 1。上部: 三个单元联系在一起;低: 链接的四个单元

 

Pycnogerol 在我们的身体健康的好处是什么?

在本博客平台的前一个帖子描述了葡萄籽提出物对我们身体的好处。这些效用基本都适合于碧萝芷。此外,以下是有关碧萝芷 Pycnogerol 健康效用的简单概括:

 

主要用途:

心血管健康: 这是最被广泛研究证实的用途。研究表明碧萝芷能改善血管健康,改善内皮功能和静脉功能不全。发表的多个有控制的临床试验都能证明碧萝芷改善血液循环、高血压和血小板功能,和静脉功能不全等。由于这些临床局限于小群体试验,更多的大规模的研究,会能进一步确定这些结果。

 

其他的对健康的可能用途

有大量的临床对照研究得出碧萝芷可能以下的健康益处: 血栓形成、 糖尿病及其并发症、 高血压和及其并发症、 哮喘、 注意缺陷多动障碍 (ADHD)、 妇科 (子宫内膜异位症、 痛经)、 骨关节炎。然而,这些健康效益的临床证据只是从 1 - 2 精心设计的符合标准的临床试验。此外,也有研究支持碧萝芷的潜在用途包括勃起功能障碍、 视网膜病变、 牙龈炎、 黄褐斑、 和抽筋和肌肉疼痛。要证实这些功能,还需要更多的他群体的临床试验。

 

药理作用

采用体外、 动物及人类模式的药理研究发现,碧萝芷具有较有效的抗氧化剂活性,抗炎作用、 改善内皮功能、 降低血小板聚集、 降低 α-葡萄糖苷酶活性和血糖水平、 促进伤口愈合、 改变注意力缺陷多动症,小儿神经递质水平和提高生殖健康改善精子的形态和功能。因为保健品不具备药理功能,这些都是没有完全被证实的可能作用。

 

剂量和用药时间

下面的表中报告的临床试验时所使用的剂量。[注: 有些剂量是基于单个研究或没有对照控制的研究]

 

  • 多动症: 1 克/公斤体重/天
  • 哮喘: 1 毫克/磅的体重/天
  • 胆固醇/血脂异常: 120-150 毫克/天
  • 慢性静脉功能不全: 150-360 毫克/天
  • 糖尿病: 50-200 毫克/日
  • 痛经: 30 60 毫克/天
  • 子宫内膜异位症: 60 毫克/天
  • 勃起功能障碍: 120 毫克/天
  • 高血压: 100-200 毫克/天
  • 黄褐斑: 75 毫克/天
  • 肌肉痉挛: 200 毫克/天
  • 骨关节炎: 100-150 毫克/天
  • 围绝经期: 200 毫克/天
  • 血小板功能: 25 200 毫克/天
  • 视网膜病变: 20 160 毫克/天

 

选择Pycnogerol/OPC 膳食补充剂建议

  1. 虽然一般认为 PBE Pycnogerol 和 GSE OPC 是安全的 (GRAS),它并不意味着这些补充品会适合于每一个人。对某些人,尤其是对那些正在服用血液稀释药、 自动免疫药物和那些有肠道问题方面的病人,这些保健品可能有一定的副作用。因此,我们应该咨询医生后才使用。
  1. 选择 OPC 最好以液体的形式,因为这种 Pycnogerol/OPC 更容易被比片剂形式的生物
  1. 每位健康成人的剂量在 25-200 毫克 (服务),一天一次,最多不该超过 300 毫克的剂量。
  1. 由于Pycnogerol/OPC 膳食补充剂的质量有别,选择较为公认的品牌或那些已经被测试过并有实验室支持数据的 Pycnogerol 或 OPC。

 

References

 

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=40

http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/grape-seed

http://www.drugs.com/npp/grape-seed.html

https://examine.com/supplements/grape-seed-extract/

http://www.phytochemicals.info/phytochemicals

http://www.brunswicklabs.com/tech-library/orac-database/grape-seed-extract

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1019-pycnogenol.aspx?activeingredientid=1019     

https://examine.com/supplements/pycnogenol/

http://abc.herbalgram.org/site/DocServer/Pycnog_FullMono120809_LOW.pdf?docID=1741

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