碧萝芷Pycnogerol 是什么?
碧萝芷Pycnogenol是松树皮提取物 (Pike Bark Extract PBE)。 它 通常含有65-75%原花青素聚合物 (Procyanins, 图1)。而原花青素被由像绿茶的儿茶素、 表儿茶素在不同程度上聚合而形成。碧萝芷是非常类似于葡萄籽提取物的 (GSE) 的齐聚物 OPC。因此,当介绍碧萝芷的组成和功能时,人们往往把GSE OPC 和PBE Pycnogerol联系在一起。
图 1。上部: 三个单元联系在一起;低: 链接的四个单元
Pycnogerol 在我们的身体健康的好处是什么?
在本博客平台的前一个帖子描述了葡萄籽提出物对我们身体的好处。这些效用基本都适合于碧萝芷。此外,以下是有关碧萝芷 Pycnogerol 健康效用的简单概括:
主要用途:
心血管健康: 这是最被广泛研究证实的用途。研究表明碧萝芷能改善血管健康,改善内皮功能和静脉功能不全。发表的多个有控制的临床试验都能证明碧萝芷改善血液循环、高血压和血小板功能,和静脉功能不全等。由于这些临床局限于小群体试验,更多的大规模的研究,会能进一步确定这些结果。
其他的对健康的可能用途
有大量的临床对照研究得出碧萝芷可能以下的健康益处: 血栓形成、 糖尿病及其并发症、 高血压和及其并发症、 哮喘、 注意缺陷多动障碍 (ADHD)、 妇科 (子宫内膜异位症、 痛经)、 骨关节炎。然而,这些健康效益的临床证据只是从 1 - 2 精心设计的符合标准的临床试验。此外,也有研究支持碧萝芷的潜在用途包括勃起功能障碍、 视网膜病变、 牙龈炎、 黄褐斑、 和抽筋和肌肉疼痛。要证实这些功能,还需要更多的他群体的临床试验。
药理作用
采用体外、 动物及人类模式的药理研究发现,碧萝芷具有较有效的抗氧化剂活性,抗炎作用、 改善内皮功能、 降低血小板聚集、 降低 α-葡萄糖苷酶活性和血糖水平、 促进伤口愈合、 改变注意力缺陷多动症,小儿神经递质水平和提高生殖健康改善精子的形态和功能。因为保健品不具备药理功能,这些都是没有完全被证实的可能作用。
剂量和用药时间
下面的表中报告的临床试验时所使用的剂量。[注: 有些剂量是基于单个研究或没有对照控制的研究]
选择Pycnogerol/OPC 膳食补充剂建议
References
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=40
http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/grape-seed
http://www.drugs.com/npp/grape-seed.html
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http://www.brunswicklabs.com/tech-library/orac-database/grape-seed-extract
https://examine.com/supplements/pycnogenol/
http://abc.herbalgram.org/site/DocServer/Pycnog_FullMono120809_LOW.pdf?docID=1741