北美愚医
若愚，胸无大志，童心龟欲
以下是一位在MIT（麻省理工）接受教育，然后医学院毕业，经过正规6年的神经外科临床训练，再成为接近10年的神经外科手术医生以后，终于辞职的内心话。
Youtube 频道：
https://www.youtube.com/watch?v=25LUF8GmbFU
节目足有48分钟长，而且讲的很慢（完全不像一个外科医生的样式）。我耐心的花时间看完，因为我觉得很重要。
总结一下他的讲述：他先讲一下他的受训和工作过程（如上）。他的职业主要是脊椎外科（Spine Surgery）。 他失望的发现，他所学的和职业训练所做的，令他大所失望：并不能所谓的可以去除病人的痛苦。近10年的手术经验，只有少数病人可以达到目的，其余大多数的，要么没效，要么更严重。而那些所谓有效的，更多的是旧病复发，再做手术。更有趣的是：有些病人，哪怕是很严重的椎间盘突出症，已经考虑手术日期了，结果不需经过手术，自己就缓解了。他很痛苦的问自己：究竟问题在哪里？
他的一位医生助理（Physician Assistant）给他打了个比喻：你的手术就像不完整的房顶补漏。你只是换下滲湿的墙，安上新的，再把墙刷新了，但房顶的漏没有解决！妈呀，神经外科是医学科目中的“顶尖”，最受尊敬的职业！
毕竟他是一位有思想的医生（并不是每个医生，哪怕有名的医生都有这种反思的能力）。他足足花了9年多的时间去观察：那些可以恢复的，甚至无需手术的病人，和那些病情反复，手术不足解决问题的病人，有什么共性？ 他的观察结果，可以说，既令人吃惊，也不吃惊。因为：大道至简！
那些恢复健康的病人，说穿了，就是“自愈力”。而自愈力竟然如此简单：不外乎饮食健康（他强调低盐，植物为主（plant Based），睡好，自我减压/正念（Mindfulness）， 运动，也就是吃好，睡好，动好，心情好/社会关系好..........（5好学生）。这是不是很熟悉的，老生常谈的，“能治百病”的“法宝”吗。 5好学生治好病，不知道在多少文献中已经提过：高血压，糖尿病，高尿酸/痛风，高血脂，自身免疫病，肿瘤，老年痴呆............。而那些预后不好的，生活方式正好相反。 脊椎外科医生终于“觉醒”了。约在他职业生涯10年后，经过和妻子商量，决定辞职。因为他深深的感到，如果他继续这样下去，内心的“道德创伤”（Moral Injury），会使他活不过60岁。 请注意，他并不是因为“不合格”，“不胜任”，“不优秀”，而是因为“道德创伤”！而是因为对当今的医疗理念和方式存在深深的疑问！
我当然并不是100%同意他的观点，但我深深的和他共鸣！不知道有从医者认识到大道至简这一道理！这不是简单的“躺平”，“躲避现实”，而是经过思考的。如何善用我们自身的“自愈力”，来预防，矫正，平衡我们的身心，是需要每个人（尤其是从医的人士）花上注意力的。
我当然并不抵制现代医学。这是一个很大的题目。以后有机会再讨论。
