知足常乐

知足，即知道有多少对自己就是足够了，超过就会弊大于利。

举一个小例子，巴菲(buffet)的食物品种繁多可达到一二百样各国各地冷热美食酒水甜品，但吃完后回味一下就会觉得最好吃的也无非仅那么三五样，而且因为吃得过量常会导致胃涨难受。但在去吃巴菲之前我们大多向往的是尽享巴菲里所有美食并充满解馋的欲望。

这说明我们身体与胃的承受是有限的尽管我们精神上的贪婪远远超过自身的承受力。

less is more. 很多时候简单适量反而比复杂过量更能带来舒适和满足。在日常生活中的体会: 一大储藏间的衣服总是只有几件样式最心怡；只有几件最常穿或只有真丝纯棉最舒坦；上万首歌曲中百听不厌的经典总是那百十来首；最眼前的是自己在家做韭菜盒子吃的舒服和满足感就能超过豪华巴菲大餐。

 

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《梦》 邓丽君

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[淡淡芳香]

回复 'jck66' 的评论 :

拍照整得像样点怕拿不出手:)

去巴菲一个是懒得自己做图方便一个是馋尤其是有特价时更受诱惑。吃前兴奋吃完后悔。日本的生鱼片在一般小店不敢多吃怕不卫生。

现在更喜欢去Chipotle，不油不腻无GMO营养均衡,服务员非常友好笑容可掬，喜欢那儿吃饭的轻松气氛。

[jck66]

哇塞，韭菜盒子做得这么好，绝对的诱惑。

朋友相聚，选择buffet，往往是为各取所需，各吃所爱，不小心就吃过量，哈哈哈， 这真不能常吃。 想想还是在家的吃得舒服，

[淡淡芳香]

回复 '大江东去_浪淘沙' 的评论 :

这么周全到位的点评被你逗乐了。

你说greed is one of human natures，这我信。有时又反思是否我们的出身和生长的背景决定了比不同背景的人更渴望物质方面的追求，因为曾经一无所有所以现在要尽量拥有? 是否从无到有再回到无是人生循环？可能还是因人而异吧。无欲则刚，做到太难了。

[大江东去_浪淘沙]

智慧的言语：LESS IS MORE because, I think, greed is one of human natures.

可您做的韭菜盒子,分明是一种TEMPTATION， 装载在盘子，分明又是一种 A PIECE OF ART WORK。

It reminds me of my hometown, 我的故乡和故土。

有何关联？ 但又有何妨！

I love Teresa Deng's song, a gentle touch, 恰到好处。.