辟谷

十几日前写博文时，敲着敲着字就感觉越来越撑的饱涨感，等写完博文停手居然感觉食物噎到喉咙口，涨得我喘气都有点小难。我直觉地意识到我辟谷了，因为这种饱胀感和平时吃多很不同，感觉更顶也更涨。

 

对于辟谷我是熟悉的。几年前在一家禅修禅堂做全职义工，我专职负责写稿件给特约报刊。禅堂当时每月有二次为期一周的禅修课程，我当然需要参加课程获取一手的写作资料，奇迹于是发生了，几乎每次的课程中，我都会感觉到辟谷。可我很不喜欢辟谷，当时我感觉生命中除了吃点好的以外，也没有其他追求，让我放弃美食，门都没有。所以辟谷开始时，即使吃了东西每次都涨到要吐，我还是硬塞进去。禅堂的师兄师姐追求的极致体验，我竟然根本不屑一顾。现在想来真是够白痴！

 

在大概放弃了至少8次以上的辟谷机会后，终了，我已经发展到吃任何东西都开始大口呕吐，翻江倒海般痛苦地大声干呕，引起众人关心。于是，不得不接受辟谷。辟谷4天，除了喝水半口食物未入，我感觉入了仙境，心情不可思议的好，看什么都愉悦，想到的全是快乐，遇到不开心的事，也根本不放心上，什么都不在话下。精力充沛，身体轻健，神清气爽，人也更加柔软，许多之前有难度的瑜伽动作能轻松达成。不吃饭也多出很多时间可做喜欢的事，思路也明快许多。非常非常喜欢这样的体验，感觉如神仙般过了4日。由于口腔里分泌大量的唾液，咽都咽不完，而且真的是非常甘甜，故有人称之为甘露，其实蛮贴切的，因此完全不会感觉饿，反而时刻饱胀着。

 

本来这辟谷是要进行下去的。却不料因为太开心了，第4天，我忍不住告诉了H，他直接就吓坏了，开始盯上我吃饭的事。H和我口味各异，平时多各吃各的，彼此不相干，所以我4天不吃东西他根本不知道，结果我这一多嘴，他就盯上我了。说是怕我中邪，丢了小命。我知道他有心结，便随了他愿，开始硬塞食物下肚让他安心，慢慢地饱胀的感觉逐步缓和，渐渐恢复正常饮食。

 

H的心结源自他的一个亲戚，这位亲戚相信了一个很离奇的宗教组织，说起这个组织非常不可思议，有违常理，可该组织居然是加拿大多年来募款最多的宗教机构，显然是某种意义上最成功的宗教组织。该组织的创建者认定读书最无用，会让人迷失，成为迷途羔羊。所以组织里家庭中有年满16岁的孩子都必须做出选择：誓言终身信奉服侍父母的信仰，或者离家自谋生路。

 

于是，她的女儿和儿子都被她在16岁时赶出了家门，并且依照教规完全不能联系，彻底断绝往来。其实，该组织的头就是趁你弱，要你命。一来没有办法自立的年龄，很多孩子只能誓言效忠。二来，离开家庭的孩子在社会立足艰难，很多不得不在走投无路时返家。而最关键的是信徒因没有文化的熏陶，根本无法培养出独立思考的能力，这样就能终身被该宗教组织洗脑奴役。

 

这样的宗教组织当然也有好的一面，否则走不到今天的地步。而H的亲戚本人一生都是很可怜的人，从小被家庭虐待，受尽心灵摧残，长大后当然也是早早离开家，去了一个只有3千人居住的小岛生活。之后，在小岛上被男人欺骗，生完孩子后，男人就跑路了。第二次怀孕时，她居然怕到不敢跟那个让她怀孕的男人讲，自己自动承担起养孩子的责任，那个男人得知她怀孕还追问过她，孩子是不是他的，她却直接告诉男人，这孩子是另外一个男人的。一个人女人被生活重压后，居然成了这样的奇怪心理，真令人无法理解。

 

当时，她孤立无援拖着一个小的，肚子里又怀着一个。她离家时就断了亲人帮助的念想，全都多年不联系。此刻，真的到了叫天天不应，叫地地不灵的地步。这时，突然天降天使，该宗教组织的人神奇的出现，帮她修漏水屋，买米买菜送到家，有人陪伴解恐慌，每天都有教会的人过来照顾她和孩子。她当然沦陷了。该教会对很多教徒都做到这点吗？我不以为然，因为我知道她是个非常漂亮美丽的女人，即使现在50多岁都依然非常美丽。而该教会最大的特色就是四处街角美丽的风景线，温哥华市中心常常可以看到2人一对的男女，衣着光鲜，漂亮可人，潇洒英俊，温文尔雅，挺拔站立于街角，手上拿着杂志兜售信仰的人。刚到温哥华时，遇到敲门拜访递资料的也是这个教，当时我真的惊叹于该组织俊男美女的集结，那时我见过长得最美的人都来自这个教。现在想来他们有计划的，一些美丽外表的人正是他们的标的之一。而真可怜的是她的女儿，身高长相如超模，刚满19岁就被人陷害，因为贩毒进了监狱留下案底，从此此生无缘好工作，一直在挣最低工资。她儿子出了大车祸，从此半身永久瘫痪。二个16岁就无力管，无人爱，无家的孩子，是不是生命选择也真的不多？这个母亲后来和一位教友结婚，没有再生育，老公癌症离世不到2个月后，她又得到儿子终身残废的通知，这才终于出面，也第一次与分离十几年的孩子们对上话，与家人取得几十年来头一回的接触。而她见到儿子后的第一件事，居然就是拿出教会的资料给病榻的儿子，希望儿子回到教会的怀抱。

 

H的担忧很实际，眼见这样的宗教遭遇，延伸出他担心的走火入魔，我完全理解。

 

这次辟谷我也是偷偷的不敢告诉H，怕他又来阻止我体验做神仙。辟谷到第4天，他突然说后面一周不去上班了，打算在家里休整一下。想到瞒住他已经不可能，就只好向他坦白，我已经4天没吃饭，我想继续fasting下去，因为感觉实在太好了，我想了一堆说词要说服他让我继续辟谷下去。结果，因为这次完全没有宗教因素，他听完竟高兴到不行，连连夸好，一点都不担心我会饿死，后期还监督我，不准我吃。人啊！真的万事转念间。

 

这一次的辟谷和上次的不同，比较少唾液分泌，反而是不由自主地间歇性地重复吞咽动作，查下网，上面说是服气辟谷。不晓得，完全没有人指导，但是看介绍是没错，完全一致。确实是靠服用空气保持饱胀感，饱胀是始终贯穿我的辟谷过程的，每次想到吃东西，就感觉饱饱的。

 

这次历时8天，我深入体验了什么是意识与潜意识的交战。第6天时，已经嘴馋到不行，心心念念的想吃点什么，上网看的也不由自主全是菜谱。次日，H点了份黑椒牛柳回家，不晓得如何会香成这个样，空气里，鼻道中，味蕾间都魔幻般弥荡着黑椒牛柳香，我围着餐桌左右移动不了，想了又想，终于明白折磨自己乃人生一大罪，于是夹了吃3片，感觉急急地入肚，味道还没品出来呢，可马上胃胀到了喉咙口，吐不出又下不去，难受死。我知道我的身体（身体多是由潜意识运行的）我的潜意识不想我吃东西，可意识层面却饿坏了，不！是馋坏了。

 

终于，意识层面的饥饿感越来越聚集，第7天的我，除了想吃以外，就没有第二思想。可每次试着吃片薯片什么的又马上曀住。人鬼交战了一天，我决定放弃辟谷，开始喝粥配咸菜，逐日克服饱胀感。很开心的是除了美好的生命体验，这种体验确实挺特别的，我追求自然体验，随发展而发展，我愿意体验自己被口欲折磨激发出的感受，也终于臣服思维层面的强力运作，更深入地体验了意识和潜意识合一的重要性。减肥11磅是个附加收获。其中感受到的神仙感特别有意思，好像俗事杂事都不在我的思考范围内，感受到的全是快乐和美好，这体验能持续就太美妙了。

 

当然，把辟谷和吃牛肉联系起来，也只有我这样大逆不道人会做。多少信佛人该骂我了。虽然我去祠庙能感受到一种慈悲与平和，喜乐和安定。可去教堂也会感应到神的慈悲，我会在音乐响起的瞬间泪如雨下，整个过程也不间断地落泪。但确实很遗憾，我好像无法成为任何宗教信仰的信徒，而一生也只能始终是个信仰爱好者，而非投入的人。

 

人生是经历的组合。辟谷这样的经历让我重新思考认知中的固执，我想如果我自己不经历我也是很难相信的，吞服空气来维持生命，并令你不觉饥饿！而且精力充沛。据说这样辟谷达几个月的人网上也有，之前，我也认为不可能，太夸张，几天应该比较可信，现在我就不敢说这话了。因为很明显如果我这次刻意延长辟谷时间，我猜20天肯定没问题。不过，看来我拥有辟谷体质，所以未来辟谷机会还有很多。

 

我辟谷都不是刻意，而是自然产生。我以为如果你感觉忍饥挨饿的辟谷，这肯定不对，会伤了身体。真正的辟谷人是不会有饥饿感的，不吃饭却精神抖擞，状态极佳，平和而不兴奋，思绪亦清明。二次辟谷的过程让我真正开始喜欢上辟谷，现在有些期待第3次辟谷何时来临。

 

之前，对辟谷不是非常积极，其实还有一个原因是我有较严重的低血糖，平常如果二顿饭不吃，就有可能晕眩。过去，也在外面晕倒过3次，一次就晕在马路上，这非常危险，所以心里总有这样的坎，担心和害怕还是免不了。但这2次辟谷后，发现根本不需要担心低血糖的事，完全可以出门（但我这次还是选择有人陪伴才敢出门）散步等，根本无影响，完全不会引起低血糖，这让我很吃惊。辟谷真是神奇且不可思议的。 

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我辟谷都不是刻意，而是自然产生。我以为如果你感觉忍饥挨饿的辟谷，这肯定不对，会伤了身体。
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这个很有意思，是真正的经验。
看来有些事情是先天就有的，或许是上辈子带来的？不知道。