江南雨巷
宠辱不惊, 闲看庭前花开花落; 去留无意, 漫随天外云卷云舒
其实说实话，我有时不太明白女排精神是什么？奥运精神是什么？精神这个词用的太多，有时有点虚。越演越烈的为拿金牌而吃违禁药、挑战人体极限和极其残忍的浑身是伤，还有政治化商业化侵蚀着奥运，让人觉得有时奥运太残忍，尤其对没得到奖牌的运动员来说。有一位拿了银牌的运动员，忘了是哪国选手，大男人跪在垃圾桶前痛哭，哭的背影让人心酸，估计银牌在他们国家意义远不如金牌，可是他们付出的一点都不少。看看郎平怎么说，就明白了郎平的了不起！
“ 有人曾经问，女排精神是什么？郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
郎平说得真好：“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
郎平：我出走美国8年隐情
来源：喷嚏网
1986年．郎平在创造了中国体育史上的“五连冠”神话之后，功成身退。退役后，她本有担任北京市体委副主任（副局级）的机会，可郎平却做出了令人不解的选择——出走美国做穷学生，甚至还在国外打球。
不少人感到诧异，可郎平自有考虑和难言的苦衷，在《激情岁月——郎平自传》一书中，郎平道出了当初她出走美国的原因以及在国外那段鲜为人知的艰难生活。本文即摘选自该书部分章节。
撤！不能躺在荣誉上
1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。
当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原因是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。
可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”
我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无所有”……
我不愿当官
也有人说，不是可以到体校、体委做领导工作吗，但是，我不愿意当宫。
有一次很深刻的教训，我耿耿于怀，发誓不当官。
那年，我们在湖南的郴州训练。那时的训练基地条件很差，是那种竹棚子，透风的，冬天很冷。一个星期天，郴州基地的主任来找我，说领队让我跟他去一趟国家经委。那个时候的我很单纯，心想，是领导安排的事情我总得去做。到了那儿，我才知道，这个基地主任是向国家经委要钱，说是建设训练基地，我也帮着说话呀。也许，我说话管点用，上面果然给予考虑，很快就拨了钱。但是，我后来才知道，这笔款到位以后，他们并没有马上用来建设训练基地，有人把这情况告到纪检委，还提到了我，说是郎平去要的钱。体委要我写检查。我觉得特委屈，是队里的领导安排我去的，我只知道他们要钱是为了建设训练基地，至于他们拿了钱用在什么地方，我根本不知道。可是，领队把责任推得一千二净，他说他没让我去。
体委的批评很严厉：郎平，你要谦虚谨慎，你拿了世界冠军，就不知道天高地厚，到处耍钱！后来，我只得写了个情况汇报交上去，上面也没再追究。
但这事的阴影在我心里再也抹不去。当了官就得顺着别人说话，上面说什么，你就得说什么。我没这个“修养”，心太软，老同情人，不是当官的料。所以，1987年4月我离开北京，到美国选学了体育管理。
一无所有的“国际农民”
到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。
一开始，我住在洛杉矶的华人朋友何吉家，何吉看我穿的是奥运会代表团统一的制服，就要带我去买衣服。进商店一看，一套普通的衣服都要七八十美元，我下不了手，再说，花人家的钱，心里更不是滋味。
因为不能工作，我就只能把何吉家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。于是我决定离开华人比较集中的洛杉矶，去美国西南部的新墨西哥州，因为不想老生活在他们的庇护之下。
移居新墨西哥州后，我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。
为了独立自给，那年夏天，我在十个夏令营做教练，教孩子们打排球。来参加夏令营的孩子，纯粹是为了玩，从早到晚都得陪着他们、哄着他们，特别辛苦。当时，我语言还不过关，要表达点什么特别费劲。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是“国际农民”。
第一次为钱打球
生活不独立，感觉便不完整，所以我必须勤工俭学给自己挣学费，更重要的是，这对我们中国运动员的价值是一种证明。
1989年，意大利甲A排球俱乐部老板聘用我，我太兴奋了，拿了人家的钱，我得好好干。我攒足了千劲，结果，第一天训练，活动得太猛，把肌肉拉伤了，但轻伤不下火线。第二天比赛，照打不误，我用一条半腿在那儿跳．3:0就把对方拿下了。
很快，我成了队里的主力。但是，赛季打到一半，我的右膝关节严重受伤，同时又崴了脚，不得不动手术，医生关照，必须休息一个月。
我心里又着急又难过，这样，我等于耍缺席四场球，结果，四场球全输了。老板一见我，总是这句话：“你的膝关节怎么样？”而他的表情是在说：“你的膝关节怎么还不好？”我当然理解老板的心情，俱乐部是靠赢球才生存的。我每天一看老板的脸色就知道是赢球了还是输球了，他的脸像天气预报。而且，一输球，老板不高兴了，工资拖着不发……
后来，我没等伤好利索，就咬牙上场，让朋友从美国给我寄来止疼片，先吞下四片再上场。有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，于不了也得千，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。
一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
如果我没有经历过出国后“一文不名、一无所有”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
摘自新华网2016年08月21日
有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排！
多年后，郎平认为这些起起伏伏奠定了她的第二次起航：“8年的海外生活历练了我的心智，我已把这个‘世界冠军’一脚一脚踩到地上了，踩得很踏实。身上早就没有了‘五连冠’的包袱，倒是大家还在把‘五连冠’当一回事。”
郎平早在1991年就做过髌骨手术，之后还重返了赛场。后来因为身体条件实在是不适合当运动员，才以教练为职业。而郎平的执教经历，也是大写的牛牪犇。“不要感觉赢一场球就多么了不起，大家赞赏的是这种拼劲。咱们从零开始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力！”——赢下巴西赛后，郎平对姑娘们说。
2013年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次执掌起女排教鞭。那时，中国女排4年换了3位教练，已经陷入绝境，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。
“再出发”前，郎平多次表示，身体条件已不允许她担任国家队教练，这样一个高强度、高压力的工作。
时任排球运动管理中心主任潘志琛三顾茅庐，把中国女排的困难一次次向郎平陈述。
话都说到这份儿上了，再不出来轮两锤，那还算“铁榔头”嘛？她决定再拼一回。因为很久没练的缘故，第一锤亚锦赛没抡好，但以“铁榔头”的威望，还不至于走下神坛。这未必是坏事，随后的两年时间里，“铁榔头”掷地有声。郎平按照自己的计划，一步步调教队伍，朱婷、袁心玥、张常宁……一个个年轻好手脱颖而出；世锦赛亚军，也是水到渠成的结果。接着，郎平王者归来。
强者不是没有眼泪，只是含泪奔跑。上一次郎平落泪，还是2015年9月6日。 缺少核心球员的中国女排以3：1力克日本队，第四次斩获世界杯冠军，拿到了中国三大球队伍的第一张里约门票。
那前后，她哭了两次。出征前一天，女排队长惠若琪因心脏问题无法随队出征，郎平跑到储物间偷偷哭了；夺冠后，看似平静的她泪水夺眶而出：“一度认为老天太折磨我们了，但最后老天看我们挺努力的，送给我们一个世界冠军！”
此刻，距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了12年。再次将姑娘们送上决赛的郎平，在结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是——“ 别告诉队员啊，我不让她们吃方便面，我每天晚上都吃方便面，没办法，一比赛心情就紧张，所以吃点面条……”
原来， 当电视机前的观众紧张得冒，汗时，在场边运筹帷幄、镇定自若的郎平也会紧张，而缓解紧张的方式，是背着队员“偷吃”方便面。（郎导，泡面还有剩的没~）
向郎平致敬，向郎平的世界冠军生涯致敬。
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郎平即是好教练，更是爱徒如子。更爱郎平了！海外的华人组织组织，给可爱的女排姑娘聘个营养师、买个营养品啥的。中国现在这么有钱，社会分配太不均，明星动不动就资产上亿啥的，土豪们更是挥金如土。这些为国争光、浑身是伤的可爱姑娘们喝个蛋白粉还得郎导自掏腰包。
“2014年第17届女排世锦赛上，中国女排主攻朱婷向记者表示：郎导就像妈妈一样，“不管在球场还是在生活中都对我特别好。郎导给我从美国买蛋白粉，让我在河南打联赛的时候喝，还给了我两条紧身裤，说我腿太长在国内不好买。蛋白粉我都喝了好几包了。”2015年，澎湃新闻也有过郎平“自己掏钱给队员买蛋白粉，包春节红包”的报道。”
“ 任国家女排教练，总局也是被逼无奈，提前半年就与郎平谈，就是动员郎平服从大局，郎平幸亏不是体制内的人，否则她顶不住。直到竞聘上岗的上午（下午三点竞聘会），总局再做努力，谈到十一点，郎平一步不让。最终总局让步，答应所有条件（其实就一个条件，球队一切她说了算，总局不能派人包括党的书记），总局只能提供经费，场地，协调队员入队。总局接受了郎平的要求，下午的竞聘会也就瞎了，因为郎平声明不参加竞聘，要么你同意我的要求聘我，要么我走人。”
“八年前，多少人在骂主教练郎平；一年前，又有多少人在恨队长惠若琪。做过心脏手术、缺席世界杯、左肩打着七颗钢钉的惠若琪终于在这一刻找到了情感爆发点，痛哭到失声的一幕，又会让多少人感慨万千。”
什么是风骨！郞平就是一个有风骨的人！在我心中，清风郎月如同梅长苏。受到污陷，依然初心不改。这就是传说中的赤子之心。郎平赢来了人生的第二个春天，收获了一份迟来的爱情，一个活泼可爱的女儿。老公儒雅女儿孝顺，更带着中国女排成就了一个几乎不可能的辉煌传奇！祝福郎平！
奥运闭幕式正在进行，感受感受巴西人民的热情奔放！里约这座城市依山傍海，very stunning！里约下雨了， 运动员们穿上了雨衣，做着鬼脸，拍照留影，好可爱！Party is on! Get some R&R and Enjoy! Be proud of yourself, all the players!
我写这个贴真不是为了神化郎平，就是分享郎平的故事还有她眼中的女排精神：即使摇摇晃晃，依然眼神坚定。即使拿不到冠军，只要尽力就是好样的，不以成败定英雄，比如那个用尽洪荒之力拿了铜牌的小傅同学就值得骄傲。即使没拿任何牌，也要有平常心，不问结果。
任何搞体育，竞技，竞争项目的行业职业都有以下这些共同性。
一是要用坚实的技术基础，基本动作，基本技巧，公式，套路，定式等。说白了就是内行和外行的差别。有知识受过教育和没有的差别。内行基本上可以在专业上秒杀外行。
二是基本的素质，体能，能力等的基础和训练。这些未必是专业独有的，甚至未必是直接有益的，但是综合长远来讲，却是学习掌握发挥专业技术的加倍器。专业水平上差异，往往就是有此产生的。技巧大家都知道，但是谁能做得到家就看天赋了。
三是经验和反应。如何能把基本技术组合成战术，如何能有效地临场反应，靠比赛经验，靠经验总结，靠头脑灵活。仅仅四肢发达是干不好体育的。
四是心理素质和技巧。高手竞争，技术，体能，反应都是一等的，谁能胜出的一线之差就在心理调控上。这方面，靠先天，靠锻炼，靠技巧。
郎平在这些方面都很不错，但是这些方面都不错的体育界人士，非体育界人士也有的是。郎平是一个好例子，我们通过她来认识和学习这些方方面面，提高我们自己。但是没有必要神化。
郎平的留美生活，我们每个曾经的留学生都会relate到，就是这样走过来的：清贫，语言文化，心里落差，病痛，吃饭和交通都是问题。我倒是还经常做点中餐，因为不习惯顿顿吃三明治，虽然太方便太节省时间。但早餐天天两片面包加cheese没变过, 赶时间去学校，以后见到美国面包就想吐。郎平顿顿吃三明治，说明她的意志力。
周晓兰住在你们那儿吧。国内确实有体制和贪污腐败问题限制很多。
朗平在美国的经历，非常有共鸣，也是这么苦过来的，心理反差，伤病，清贫，当年也是这么过来的。。。
周晓兰也是因为在国内当官时遇到一些破事，所以情愿在美国做个普通的工程师的。
雨儿好帖！