钱美臻 综合编辑
「活到老丶运动到老」是美国最长寿的人瑞,高龄111岁辞世的曾亨利( Henry Tseng,音译)真实写照。曾亨利在2018年时,仍因持续运动健身而被美国媒体广泛报道,据家属透露,在过世前一天他仍坚持运动。
根据网路讣闻资料,拥有华人血缘(Born of Chinese descent)的曾亨利是1907年7月12日,出生於日本神奈川县的横滨市。2019年2月27日,他在美国洛杉矶加大(UCLA)罗纳德•里根医疗中心辞世,享年111岁又231天。
在曾亨利过世前,他被列为是美国最长寿的人。他过世后,原本排名第二丶同样出生於1907年的人瑞克劳福(C.P. Crawford),成为现在美国最长寿的人。
年轻时,曾亨利从日本迁居到上海和香港,成功创业从事进出口生意,并曾担任过香港扶轮社主席。
1975年因为女儿来南加大求学,曾亨利和妻子安妮(Annie)举家移民美国,从此定居在洛杉矶地区。他在1978年加入当地的YMCA(基督教青年会),持续保持运动习惯。
曾亨利和妻子安妮皆是长寿者,安妮於2013年去世,享年100岁。
过去许多报道指出,曾亨利从年轻开始便有着积极的生活模式,且喜欢游泳和户外运动。上世纪50年代,他曾被瑜珈大师指导过,直到近百岁,他仍能进行瑜珈运动,直到102岁他每天都做健身运动。之后他保持每天运动半小时的习惯,直到过世前一天,他还在YMCA做了骑自行车运动。
曾亨利移民美国后,积极参与社区活动,他过去是洛杉矶西木(Westwood)扶轮社的活跃会员,积极帮助社团进行多项募款活动。
《洛杉矶时报》指出,他在发现一名YMCA的老朋友,因罹患帕金森氏症而羞于运动,曾亨利希望能找到方法来帮助老友持续运动。
1996年曾亨利协助创立YMCA的P.L.U.S.S. 帕金森病患者计划,此计划有洛加大神经病学专家和复健治疗师参与,设计了一套帮助帕金森氏症病患健身的项目。直到现在,西木YMCA仍提供此课程和支援小组。
媒体认为他健康长寿的秘诀,在於适量饮食,服用多种维他命,且远离菸酒和毒品。他生前曾在受访中提到,他认为长寿的原因在持续锻炼,且保持乐观开朗的性格。