健康之后的健美

现在恢复了健康就有资格来向健美进军了
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心有余力不足

(2015-06-30 13:58:08) 下一个
今天又不舒服了,右侧小腿发抖,无力。
昨天晚上正常游泳一个小时,桑拿十分,回家感觉特好。儿子说他也想恢复游泳,我们就定在今早八点去游泳。游了半个小时,儿子可能长时间没运动,恶心,我们就回来了。回来后我发现我腿不舒服了,还犯困,又接着睡觉直到下午一点,睡不醒,但必须得起来吃点东西,还得吃药呢。整个一下午都没动,想做健身操也不敢做,等等吧,也许到晚上就好了,期待晚上腿好,做健身操了。
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