跑步第一周（4）

今天冬冬早上要去为电影节开每周四的例会，所以我们没有跑步，只是做了华为的心肺锻炼的workout，47分钟，她大汗淋漓了。

陪她去了康大，我自己步行回家，在66号圣凯瑟琳大街的CLSC咨询了一下，原来要看他们的医生必须要家庭医生推荐，但我没有家庭医生。工作人员说你可以找社区随去随看的小诊所去体检，并给了我一张附近小医院名单，最后叮嘱让我一定先打电话再去。

嗯，知道了，和我昨天想到的结果八九不离十了。 手上提着顺路在韩国店买的大片海苔，心想我和冬冬的紫菜包饭有着落了。去了唐人街一个叫“国际商场"的室内小MALL，想来找找医生，结果是看到了好几个旅行社，牙医，还有中式茶餐厅，批萨，卖烧鹅的。要不是虹虹，我还想不起到这儿来呢。

回家后按照名单打了两个电话，一个说今天已经下班了，另一个说今天满员，明早7点半来。7点半上班的医院？明天一定要去探个究竟。

本来说今天喝水断食一天，让肠胃休息调整，但不知为啥那么疲倦，刚巧冬冬昨天买了草莓和黑莓，放两天不吃肯定要坏了，顺水推舟，吃了一碗纤维麦片水果粥。后又吃了一小碗自己做的米酒。

傍晚和冬冬去跑步，6K。