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新冠记 菠菜起司蛋饼 (4。1)

(2020-04-01 16:23:41) 下一个

四月一日

加拿大累计病例9560,死亡109。

安省累计病例2392,死亡37。

多伦多累计病例818, 死亡19。

在家上班的好处之一是省了通勤,时间上有了更多的灵活性,最明显的福利是可以花多点时间在饭菜上, 比如今天早上的菠菜起司蛋卷 (Spinach Cheese Omelette), 以前是只有在周末才能享用的。

菠菜是Bill昨天晚上摘好烫好的,在大笊篱里凉了一晚上。早上起来把暗绿色的菠菜捞到两个手里使劲儿攥紧把水挤掉,放进一个大碗里,加入半个切成碎丁的紫洋葱,再打入鸡蛋搅和均匀,倒入平底锅内去煎,最后撒起司起锅,十来分钟就好了。 

以前吃的是Costco的有机红皮鸡蛋, 疫情中,尽量减少外出次数, 有时候在Walmart买日用品时就会捎带一些食物回来。冰箱里现有的是从Walmart买来的白皮普通鸡蛋,没想到却被惊了艳。首先是皮相好,白嫩可人。 中国人普遍喜欢肤色白皙, 觉得那才是真正美丽的底子, 我也不例外。当然不能只有表面功夫, 里面的内容同样让人欣喜。个大皮薄,薄薄的蛋皮磕碎在碗沿上是脆生生的利落爽快。蛋黄粒大饱满,又亮又圆,跌入碗里还骨碌碌的不会泄下去,活泼泼一股子生鲜的劲儿。

想起前两天看到的有机蛋和非有机蛋之争,有人说有机蛋里的农药含量比非有机蛋的还高。为什么呢,因为产有机蛋的鸡们是散养的, 在农场里跑来跑去会自己找食吃。鸡爱吃虫, 邻里农田的蚂蚱蛐蛐之类的难免会走家串户,有不少成了鸡嘴下的美食,它们体内的农药残余也就延伸到了鸡蛋里。 听起来真像那么回事, 不知道有没有科研证实推测的结果。 

这让人觉得有机产品这个概念有点不是那么可靠,很多我们不熟悉的东西,因为不熟悉,知道得少,就容易以点盖面,形成偏见。所以啊,心存敬畏,心存谦卑,应该划归为做人之本。

 

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阅读 ()评论 (17)
评论
一步一景 回复 悄悄话 这个简单又健康,学习了
cxyz 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 呵呵 只是小道消息,不能当真。 有机产品应该也有质检的, 所以我怀疑它的真实性。
不过昆虫应该也会适应食品的变化,轻度的农药或许可以跟它们共存?
暖冬cool夏 回复 悄悄话 虫吃了农药应该死了,鸡吃的该是活虫吧:)
cxyz 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 谢谢小声音,好久不见, 问好。 是 我也是很久不吃白皮蛋, 发现真是不错,大个皮薄新鲜。
cxyz 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : 呵呵 这是还在火上锅里的样子 看色彩漂亮 拍了照。卷起来后就不好看了。
小声音 回复 悄悄话 菠菜起司蛋卷做的好漂亮!
是的,以前也是买costco的有机黄皮鸡蛋,现在是有啥买啥,发现白皮鸡蛋皮薄也很新鲜!
xiaxi 回复 悄悄话 刚开始看还以为是披萨:)这个菠菜起司蛋卷卖相太漂亮了!
cxyz 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 我上次也买了两大包回来 除了做cheese omelette, 早上做cheese sandwich也方便。
yy56 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 :

我喜欢奶酪,因为牛奶存放的时间有限,所以可能会多吃些奶酪,这样可以少去超市。
cxyz 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 谢谢默默 这个Allen最爱吃,喜欢吃加了cheese的,蔬菜量也够大。
momo_sharon 回复 悄悄话 菠菜饼我也做过,非常好吃。
cxyz 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 我就是用一般的cheddar, 片 或碎都可以, 也有用Parmesan。
yy56 回复 悄悄话 喜欢!你用的是什么奶酪?
cxyz 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 是 五个 或六个鸡蛋 三个人或四个人吃 菜比较多。
已经送过去了。
晓青 回复 悄悄话 这个太高级了,得好几个鸡蛋吧?就是啊,送给菲儿!
cxyz 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢大厨夸奖 发了
菲儿天地 回复 悄悄话 做这么好还不给我寄来,送我悄悄话吧。
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