梦真园

花逢佳节依旧艳,人值丰年总是春
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年初 一 - 南乳煲斋

(2015-02-19 22:20:00) 下一个
乡下习俗年初一早上会煲一煲斋,家中各人吃过斋饭就出发去拜年了。

材料:
各种干的菇类(随意选用)、马蹄和茨菇(买不到品质好的我弃用了)、竹笙、红枣、金针、云耳、豆朴、大白菜或雪豆、粉丝或红白粉条。

做法:
1. 冬菇、干杏鲍菇、平菇、舞姬菇、金针菇、云耳、竹笙分别浸泡软去掉涩味挤干水,四种菇和4粒红枣放入煲中加2杯水、南乳2块,片糖1角、盐1茶匙、油一汤匙煲1小时。
2. 在1中再加入金针菇、云耳、竹笙、豆朴,要再添加油、盐、糖煲半小时。
3. 最后放入粉丝、雪豆煲至熟。

图左简易版没放冬菇、竹笙、粉丝、雪豆换成了大白菜。


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评论
家家煮意 回复 悄悄话 谢谢你喜欢!大餐吃多了,年初一吃这个就是舒服。
warara 回复 悄悄话 这个好 又好吃又健康
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