2015 (85)
是不是还有一点可以考虑的:我们国人的饮食习惯不科学?我经常在国内看见亲戚家里孩子胡吃海喝,一点点小孩子吃得过量,吃得肚子滚圆,吃得步履蹒跚,吃得糖尿病年轻化。家里的爷爷奶奶很自豪:我们喂养得好,营养好。看到我家晒得黝黑,练得精壮的娃极尽同情地说:让你妈买点好吃的给你们,别那么做人家。
日本人弃亚入欧工程中一项很重要的举措就是科学膳食。日本孩童的午餐盒只让他们八分饱,营养到位,科学搭配,不浪费能量去消化无用的食物,也减少器官的超负荷运作,同时一定的饥饿感和寒冷感可以刺激身体潜在防御机能。