牙齿的好坏有多重要

  小时候真的没概念，就也不在乎。虽然每天早上会刷牙，认不认真就另当别论了。到了美国，才开始有一年洗两次牙的规律。

  第一次洗牙，牙医就说：因为我小时候经常发烧，牙根部一棱一棱的。不仅不坚固，也影响美观。他帮我填充了几个前面的牙。不过，还没有蛀牙。一直到生了孩子后，才开始有了蛀牙。

  但是更大的危机在等着我！这要追逐到上大学时。

  我的上铺是从四川来的。第一次吃到峨眉山上的山野小核桃就是她给我的。真好吃，真香！我不仅喜欢吃，还特别喜欢用牙直接咬，方便，一个接一个。之后，她每次从家回学校，都会给我带一大包。

  后来，本地也可以买到了，我就经常吃，一直就是用牙咬，也从没想过会对牙有什么不好。还美滋滋的觉得自己牙口好。

  喜欢吃小核桃的名声在美国的朋友圈里，也是家喻户晓。只要有朋友回中国，定会带一包小核桃给我。

  45岁以后，一次在外地开会时，突然右边下牙床，倒数第二颗牙痛起来，非常痛，腮帮都肿起来了。只好找了一个当地的牙医。牙医说我的牙从中间劈开了，必需马上拔掉。没有别的办法，只好拔掉了。

  回家后，当时觉得植牙太贵，就做了桥。做桥的同时，把两边好好的牙挫掉了。这个后悔是后来意识到的。

  几年后，在对称的位置上，就是，左边下牙床，倒数第二颗牙也痛起来了。也是从中间劈开了。立马让牙医给拔掉了。

  这次，没马上做任何事，一直在犹豫，是做桥，还是考虑植牙？后来，下了决心，花些银子，植牙。这个决定被后来事实证明，是对的。植一个牙，保住了两边两颗牙!

  几年后，右边的桥，由于晃动，把倒数第三颗牙根，晃劈了，桥也掉下来了。一下子，三颗牙没了。这下，只好花大钱了。植了两颗牙，做了三个冠。

  再几年后，几乎是同时，上牙床，对称的从中间数，第三颗牙，有断裂。又做了两个冠。

  到现在为止，一共植了三颗牙，做了6个冠。如果，第一次，不做桥，植一个牙。现在，就只用植两颗牙，4个冠。省钱，又保住两颗牙。教训啊！

  当然，回头看，就应该时时爱惜牙齿，保护牙齿。没有后悔药啊！

  我老师的太太，是营养师，80多岁了，一口原装牙齿，连一个蛀牙都没有。她很少吃甜食，从不吃零嘴。

  我是做不到。不过，现在吃任何坚果，都用夹子代替牙了。每次吃过东西，一定刷牙。

  老了，什么都不行了！