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紫薯的八种吃法

(2016-03-31 18:13:30) 下一个

每每看到紫薯就会给我一种艺术的联想。我喜欢它那神秘的颜色,和由它做出来的各种像艺术品的食物。

最近买了一些红皮紫薯,

烤熟,

捣成泥,

看着这一大盆喜人的紫薯泥,可以做什么哪?

下面就和大家分享一下我用它做的一些食物。

 

1。紫薯千层蛋糕

     这个紫薯千层蛋糕实际上是用 Crepe 加上紫薯馅做的。

Crepe 的糊基本上是无盐和无糖的,它的配料是,

     1 杯 中筋粉

     1 杯  水 或 牛奶 

     2 大勺 黄油

     2 个 鸡蛋

     1/8 小勺 盐

糊和好后一定要放2个小时以上或过夜再用。

摊薄饼的时候尽量中间和边上一样厚薄。

我的夹层是用紫薯馅和 cream cheese 的 mixer。

看看成果,

来一块,

 

2。紫薯花馒头

     发两盆面,一盆加了紫薯馅。

每一朵花用五个剂子,每一个剂子是20克,

卷起来,从中间切断,做俩朵花,

每一朵把花瓣翻开,

蒸的时候,等上大气后,15分钟关火,再等10分钟开锅盖。

还有别的花样,

 

3。双色羊羹

紫薯馅和绿豆沙做的双色羊羹。

两个锅同时做羊羹水。每一个锅中,先放400克水加4克 agar agar (或大菜丝)和150克砂糖,

把大菜丝溶化后,一个锅里放320克紫薯泥,另一个锅里放320克绿豆沙。

然后先过滤绿豆沙水,

再过滤紫薯水,

双色羊羹就做成了,

 

4。紫薯糯米糕

这个易做又好吃。

煮两杯糯米饭,冷凉,然后用重物把饭砸糍实了,

用一盒子,铺上薄膜纸,放一半糯米饭在最下面,压实,然后铺一层紫薯泥,最后把另一半糯米饭铺上,压实,就好了。

很好吃,有点八宝饭的滋味。

 

5。紫薯酥

     油皮:

       中筋粉  180克

       黄油  60克

       糖粉  20克

       紫薯泥  60克

       水  适量

     油酥:

       低筋粉  120克

       黄油  60克

用上面的料做8个油皮和8个油酥。重量分别是,40克油皮,22克油酥。再做16个绿豆沙馅,每个是20克。

油皮包上油酥,压成长形,再轻轻擀长,不能让油酥漏出来。擀一次就卷起,放15分钟,再擀一次,卷起。

从中间切断成两个酥饼。

切面朝下,包上绿豆沙馅。

350F,25--30分钟。

 

又买了三样食材,山药,苦瓜和小南瓜。

 

6。紫薯山药糕

山药削皮,切块,蒸熟,压成泥,就可以和紫薯泥一起用月饼模压出好看的紫薯山药糕了。压的时候要压实了。

 

7。紫薯苦瓜圈

苦瓜切掉两头,然后中间切断,把籽挖掉。

然后,切成段,煮熟,填上紫薯,泠上一些蜂蜜或糖浆,就可以吃了,

 

8。紫薯南瓜汤

紫薯和南瓜切块,加水,加一些糖,煮熟就是一款好吃的甜点。

谢谢大家看帖!

 

 

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阅读 ()评论 (18)
评论
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 '享受生活99' 的评论 :
你做的双色花卷很诱人哦!
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :
谢谢菲儿!你是又会写来又会做。
享受生活99 回复 悄悄话 食色,真漂亮!
菲儿天地 回复 悄悄话 赞,赞,赞,大师傅,要山寨!
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 '千里之马' 的评论 :
谢谢千里之马!握手!我也是大爱紫薯。今年准备自己种一些。
千里之马 回复 悄悄话 棒棒哒!谢谢分享!紫薯我的最爱!
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 :
谢谢大作家 erdong !
erdong 回复 悄悄话 真漂亮!都喜欢!
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 'baoermama' 的评论 :
谢谢 baoermama !就是想着点子吃。
baoermama 回复 悄悄话 太赞了,中西合璧。
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 :
谢谢喜欢!苦瓜这样做就不会太苦了。
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 '婉妮' 的评论 :
谢谢婉妮!
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 'lasha07' 的评论 :
谢谢喜欢!紫薯派一定好吃又好看。
自由自在生活 回复 悄悄话 回复 '羽衣飞飞' 的评论 :
谢谢羽衣飞飞!自己做可以少油少糖。
momo_sharon 回复 悄悄话 苦瓜那道有创意,喜欢!
婉妮 回复 悄悄话 真是花了心思做的,每种都非常精致,像点心。太棒了!
lasha07 回复 悄悄话 可以借用南瓜派的方子做紫薯派和红薯派。
羽衣飞飞 回复 悄悄话 好能干啊,虽然我在减肥,都可以借用好几个菜谱呢!谢谢仙女分享。都很好吃好看。
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