5分钟就感觉良好
1。伸展腰身和四肢
2。走步
3。营养零食
4。深呼吸
5。集中注意力在一件事上
6。和朋友聊天
7。喝点水
8。晒晒太阳
9。想象去度假
10。想一件你今天所感激的事情[阅读全文]
透明的心
Give only love, for that is what you are.
博文
(2006-08-28 18:07:54)
(2006-08-26 21:42:43)
谨以此文献给校庆六十周年2005年8月母校六十华诞，我家与她的缘分算来竟有五十年了。父亲五十年代进入CR中学求学，学习刻苦努力，当学生干部，是个好学生。六十年代他考入北京上大学，在那里遇见了母亲，毕业工作以后，双双调到CR中学任教。从此，父亲回到了母校，母亲嫁到了CR。我和弟弟也就自然而然地降生在了CR中学，成了学校的孩子。如今，弟弟又回到CR，在这[阅读全文]
(2006-08-26 21:35:09)
宝贝，你在火车上休息得可好？我好想你。想和你一起在国内旅游度假，一起坐火车。我们一起坐火车的时候只有两次。一次是1994年，我赖在上铺猛看小说，你和别人一路聊天，你还为我点了歌，吻别。你真sweet。想来好温馨。第二次是1998年，和yycutie一起坐软卧，他很怕那个列车长。真的好想你。想和你一起吃餐馆，一起逛街，一起布置家，一起在校园里散步...今天在网上[阅读全文]
(2006-08-26 21:33:11)
一天，我的小儿子从学校里带回老师的信，说是在学习有关各种职业，希望家长们来学校讲讲。我的犹豫被儿子的鼓动一下就打消了，尤其是我想平时上班总能抽出时间，花两个小时给这些一年级的孩子们说说有关我的职业，对我来讲有时比起一般上班意义似乎更大。今天早上在公司准备了一些实验室的道具，粉红色的细胞培养液，五颜六色的塑料小管子，紫色的手套，防护[阅读全文]
(2006-08-26 21:32:05)
给雪2006我俩同岁，都属狗，生日差两个月，我们的妈妈是两妯娌。今年我们都是36周岁，过第三个本命年。小学以前在一起玩的印象不是很深了，只模糊地记得一起拍的几张照片，你个子大我个子小，一点不象我倒是年长两个月的样子。更别说三胖这个可爱的称呼，让你在我们姐妹中脱颖而出。小学好象你来家里住过一阵，还有奶奶一起，睡的是大炕。你先我一步进入青春少[阅读全文]
(2006-08-26 21:31:11)
D，飞机上没事，还是给你写情书吧。你好吗？时差倒得如何了？D，和你一起的三天，我一天比一天吃得好睡得香，谢谢你给我带来的快乐！谢谢你照顾我们的孩子！D，我们要操心的事越来越多，工作家庭，特别是你的事业方面。事情多，我们要学会调节，把家庭的时间充分利用，提高质量。这几天你和孩子们多出去解解馋吧，他们没有多少功课的压力，也马上就要去度假，[阅读全文]
(2006-08-26 21:21:28)
影响别人有多难啊。为什莫要影响别人呢？如何包容别人？向老年人学习！切记：爱语布施利行同事这样才管用。不要指责，少一些教育，从我做起。多多多多地看优点。是否要指出不足呢？指也要细腻地策略地指。。[阅读全文]
(2005-10-06 16:12:05)
又上了一天的班，在一种无聊的心境里度过。最近老是这样，对生活少了激情，朋友说都写在脸上了。赶紧照镜子，是暗淡的脸色，还是麻木的表情。想着应该擦些粉，上点彩，然后经常面带笑容，人才会亮丽。心里却知道关键还是要让自己快乐起来。
说是要享受人生，吃，穿，玩。女人要打扮得漂漂亮亮，给自己一份信心一份美。还要有朋友。还要有社交。还要有一份爱[阅读全文]
(2005-10-05 19:48:42)
是我第一篇日记。早就知道网的独特，却一直没有为其所动。曾觉得这些离自己太远，早已少了激情与浪漫。最近倒是有些改变，一是想给自己找点事做，二是有个属于自己的空间，这最好不过。也问，是我由无趣变到有趣，还是由有聊转回无聊，不得而知。自认为这两年的一些经历，使我成熟了一些，开始琢磨一下什末是生活，做人的追求，来此一生的目的等等。陆续看了[阅读全文]
