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为什么素食者更有智慧?

(2015-01-20 11:18:23) 下一个

        自小吃素长大的儿童,特别聪明伶俐——这是我多年冷眼旁观的结论。

  结果近年科学研究的发现,已经解释了这个现象。

  英国科学家近来发现,人脑体液的酸碱度与智商有很大的关系。在体液酸碱性允许的范围之内,酸性时智商低,碱性时智商高。科学家们对42名年龄在6至13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是医学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现,科学家把这一发现称之为智力水平的“化学标记”。

  由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家提出:只要改善饮食结构多吃碱性食品,就能提高我们的智力水平。大家都知道食品按其元素成分,可分为碱性、中性和酸性三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、油脂、酒类等。不过,具有酸味的食品不一定是酸性食品。以橘子为例,它含有较丰富的钾,所以不是酸性食品,而是碱性食品。所以说,多食素有利于提高我们的智力。

  几年前,有关媒体曾报道过美国一位名叫葛雷格利·史密斯的13岁神童即将大学毕业,他打算在18岁前完成4个博士学位。和别人不一样的一点是,他是个素食主义者。他和家人都认为,素食既能保持身体健康,又能提升智力水平。

  长话短说:人的脑袋里细胞无数,可是大部分长期处于休眠状态。谁能够发动这些“沉睡的大多数”,必然思考力、判断力、推理能力超人。

  大脑细胞所需养份

  怎么可以办得到?原来很简单:给予它们充足的养份。大脑细胞需要甚么养份?麸酸、维他命Bl、B6、B12、泛酸、氧。

  以前营养学以为人的脑袋主要成份是蛋白质,所以只要多吃蛋自质,即可补脑,又误以为肉类的蛋白质比较“优质”。

  事实却是肉类的蛋白质不幸都是酸性的,我们吃得多反而全身的体液(包括血液)变酸,百病丛生,加速衰老,于是身体为了平衡这种极不利的趋势,迫不得己由各部份抽出钙质来中和,兼且消耗大量维他命B1。结果导致全身钙质及维他命B1欠缺,引起骨质疏松症以及其他骨骼问题(世界各地饮牛奶越多的民族骨质疏松越普遍,原因就在此),而且精神不稳定、头脑迟钝、血液循环欠佳。

  多摄植物性蛋白质

  因此,只有不含酸性的蛋白质才令我们健康,即植物性的蛋白质是也(例如大豆)。

  还有许多别的因素影响脑力,其中之一就是排毒:食物若留在肠内,时间一久即发酵变毒,导致全身健康欠佳,包括头脑昏沉(大脑血液供应不够)。凡是多纤维的食物都有助于大便畅通,凡是肉食都留在肠内时间较长。因此,吃蔬果长期保持肠道健康,间接令人思想敏锐。

  另一个因素则是维他命B1和C对脑部运作非常重要。吃素特别容易吸收此二者,结果活力充沛,头脑清明敏锐。


转自:中华素食网
原文地址:http://www.chinavegan.com/2014/01/2014012407464470.htm

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阅读 ()评论 (14)
评论
不言有罪 回复 悄悄话 拿一两个个案说事。无理论假设,无实验验证,无数据分析,就有了结论。典型的中医思维。
记得小时候学的,说是原始人因为开始吃肉吃烧熟的肉,所以才进化成人类。而素食的大猩猩至今还在丛林里。不知道这个说法对不对。但至少说明楼主的结论靠不住。
Amerchi 回复 悄悄话 不知道谁是张悟本, 也不是谁的弟子。
无知无为 回复 悄悄话 回复 'warsonwang' 的评论 : 微言大义、难得心态。你既幸福也会长寿
KMT88 回复 悄悄话 转自:中华素食网?
张悟本大师的弟子。
易今 回复 悄悄话 任何偏颇的所谓研究,只能是个案。千万别盖世了。。。
回复 悄悄话 Spurious
warsonwang 回复 悄悄话 无知无为,这才是我的追求啊。我就是要这么赖着活在当下。哈哈表鄙视我,至少我不是害虫。
剑吼西风 回复 悄悄话 一个这样的孩子都不认识。
无知无为 回复 悄悄话 回复 '路边的小草' 的评论 : 说话小点心,这是种族歧视。哪来的IQ数据?即使数据“科学”也是局部,不可代表种族。
路边的小草 回复 悄悄话 智慧和智商是两个概念,您混起来谈,如果说智商 IQ,中国人吃肉平均 102 (大约),印度人吃素平均智商 85。您的理论不成立啊 !
无知无为 回复 悄悄话 回复 'warsonwang' 的评论 : 显然你的智慧是幸福、有的人认为是权力、有的人认为是动物本能,楼主的是长寿。谁更智慧?
无知无为 回复 悄悄话 要么“食素更智慧”要么“食素者更健康”?什么叫“素食者更有智慧”?你完全可以找出很多愚蠢的食素者。逻辑不通导致观点荒谬。
warsonwang 回复 悄悄话 这个,臣妾万万做不到啊。肉多好吃啊,涮火锅,烧土豆,烤全羊,木有办法抗拒啊
回复 悄悄话 Not supported by science data , anecdotal only
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