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【转载】护肤心得~~

(2014-09-23 01:27:32) 下一个
答应姐妹们分享护肤的帖子的。首先声明一下岁月对每个人都是公平的,我的皮肤跟各位姐妹一样,年轻时洁白细腻,年纪大起来也有了各种困扰,所以一直在琢磨如何爱护好自己的脸:)。一点个人的体会算不上什么经验之谈,如果姐妹觉得能用的上,那就随便拿去好了。
1。防晒:每天都要擦防晒霜
2。饮水; 早起要喝水,但晚上10点后就不要大量饮水了,否则第二天脸会浮肿
3,保持充足的睡眠,一定不要熬夜,防黑眼圈儿
4。中医调理:偶然在中文报纸上看到一则广告;访美退休老中医擅长治脱发、痘痘、褪斑。本人不不长痘痘、但脸部打过激光去痣后被太阳暴晒过。而后有小斑点长出。
所以看了心动。打电话约了去看了老中医,把脉开药。买了治脱发和搽脸的。
搽面的叫:爱诺思: Avelyns Dispelling acne whitening cream,$15 /瓶, 中药搽剂。 它还有去痘液,我没豆豆。所以没买。我用了觉得效果不错。他还给我开了中药,调理。如果你感兴趣,中医(严教授)的电
话;7324852640(如有做广告嫌疑,版主可删掉电话号码)
注明本人和这个产品的推销毫无瓜葛,只是相信老教授的医术。自己试了,觉得挺好。姐妹既然问,我就无保留奉献,大家喜欢的话,不要人云即云,use your own judgement。!
我觉得女人要内外调理,所以如果姐妹有条件的话,应该去看看中医,搭脉,开药方子. 吃一两个疗程中药。内外调理最好。女人要补气补血,面色才会好,月经后要煲汤。
5。 化妆:没有丑女人,只有懒女人,女人要收拾,否则到头来自己看自己都不顺眼了,更别说别人看自己一脸悲催了。不要相信男人说爱你自然美:除非你是18,20岁,无需修饰。
化妆不是总指浓妆艳抹,一副要随时登台的样子。只要
1。脸洗干净,涂上护肤霜,
2。防晒霜,
3。轻扑淡粉,
4。然后轻扫娥眉,眉笔眉粉都行,画眉一定要轻扫,才自然,
眉笔推荐: Lancome,color: Saibel适合亚洲人
6。然后再淡淡眼影,
7。最后mascara(最好的,以前介绍过了)就这么简单,
15分钟可搞掂。
如果你能承受foudation,那就选择适合的用吧。
我不行,所以不用。卸妆要用卸妆水:推荐Neutrogena eye makeup remover
6。好心情:女人的心态很重要,不要总愁眉苦脸,皱着眉头,多笑笑、世上能用钱搞定的事都不是事儿,除了生死,人活一辈子没啥大不了的,天塌下来,有个高儿的顶着哪,所以"女人要多爱自己,爱自己、才能爱别人,爱上别人,更要好好爱自己,如果自己都不爱自己,就没人爱自己了",脸上有几条皱纹儿不算啥大事,人都会渐渐老去,但不要让皱纹儿影响我们展现灿烂的笑容。
多自恋一下:)
没有"御用",至少要学好手机,给自己拍些靓照,心情也好。
拍照最重要是光线,拿着手机多拍几次,寻找最好的角度和光线,咔嚓!
7。饮食:清单,少吃油腻爱让你长痘痘的食品。不可为减肥不吃肉否则会影响健康。人体很多hormone 的合成需要脂肪酸哦
8。 最后跟大家分享一个激光去痣,去癍的血得教训。除痣后前1,2星期一定要避免晒太阳,最后把创口盖起来,让它长好。
介绍一个叫Doderm 的dressing,盖上去,要医生开处方的,可洗澡,不留疤痕。我当时没有听从同学的叮嘱,美得忘了形,5年后打痣的地方颜色变深,幸亏小小的。但也希望爱美的姐妹避免我这情况发生。
世上没有灵丹妙药,但要坚持不懈,多方入手。皮肤绝对可以白白净净。祝姐妹们越来越漂亮。
还有,所有给我qqh的姐妹们,恕不能一一回复,太忙了,在这里答复了。
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