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适量菜脯(salted turnip),我用了1/3包。 瘦肉一块,切丁。 小火将粥底熬烂。 在油锅将菜脯和肉丁炒香。 把抄好的菜脯和肉丁倒入已熬烂的粥底,拌匀再熬20分钟,其间要不断刮锅底以免粘底。因菜脯已有足够的味道,粥就不必另外加盐。 熄火前7 – 8 分钟,把切好的皮蛋粒倒入粥里。 装好碗之后,可随意滴上几滴麻油。 寒冷,并且阴雨绵绵的时候,吃上一碗热腾腾的菜脯皮蛋瘦肉粥(congee)真是暖融融的。 题外话,前不久 "皮蛋" 因为被 CNN 选为全世界最令人作呕的食物而上了新闻,它的英文据说有很多种說法, 都和它的 "長寿" (可以保存很久) 有关, 比如 century-egg(s), thousand-year egg(s), thousand-year-old egg(s) 等。 不过说是preserved duck egg 可能更容易明白。 谢谢大家! 更多的帖子请访问我的博客。 |