韭菜山庄-My Happy Choice
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爱美的女人，都有一部血泪史。
自从生完孩子，超重的二十磅肉天长地久不离不弃的紧随着我。
任凭我在与美食的肉搏中想尽各种抵挡套路，减掉的肥肉，基本都在二两上下浮动。
梦寐以求的马甲线和小蛮腰离我只有10寸之遥。
我这辈子，在人生路上受到过无数打击，但最彻底的还是被肥肉一路打得丢盔卸甲落花流水。
终于发现，在胖子的减肥路上，人人生来并不平等。
品种决定体型。
我的体型是天然节能型，像LED灯泡，自带环保节能功能，随时自动调到最低消耗能源的状态。除非特殊情况，比如遭遇美食，一般情况下都心跳次数低，体温保持也低，能量只涨不跌（要是买股票保持这种状态就好了）。
有的品种独特，受上天格外眷顾，属自动消耗型。像我家帮主这种遗传基因，胡吃海喝，无所顾忌。一日三餐，下午点心，夜宵，一样不少。但是残酷的现实是，人家睡觉都在分秒必争的大量消耗热能，冬天睡觉也要把脚伸在被子外面散热。有句老话：傻小子睡凉炕，全凭火力壮，说的就是这种人。更要命的是，每次他吃夜宵，都会劝我品尝。耳根软，意志力薄弱也是胖子的硬伤。
胖子被气晕，只服（扶）墙不服人。
冤枉的是，在美食面前我赶脚一向严于律己，面对诱惑并没有像那些让我羡慕嫉妒恨的瘦子们一样舍身忘我一下子扑上去，而是假惺惺慢悠悠蹭上去的。六六说，“岁月是把杀猪刀。”但我觉得，肥胖却更狠毒，是杀人于走形的老毒物。肥胖所到之处，将青春，健康，小蛮腰，杀的片甲不留。
今年年初，一个朋友因突发心脏病，在睡眠中猝然去世。还不到60岁。
他除了体重严重超标，并没有任何显露症状的疾病。退休之后帮助儿子打理三部生意火爆的意大利冰激凌食品车，均分布在最抢手的三个不同Fair的黄金地段。夏天的Fair, 我们作主食的餐车，只有到餐点时间，饥肠辘辘的顾客才想起我们而找上门。但他家的意大利冰激凌，却从早到晚，大排长龙。
我们是每天累的腰酸背疼，他家是每天收钱收到手软筋疼。
他的卒然离世，不仅对家人精神上是猝不及防的巨大打击，在经济上也对家庭带来无可挽回的冲击。如果他能健康的活到80岁（作Fair 的家庭，很多三代同堂共同经营，80岁的祖父还活跃在Fair上的，稀松平常），在未来的20年中，加上他自己的退休金，他将毫无悬念的为自己和儿子轻松赚进几百万美金。
健康的身体，会为自己及家庭带来极大的经济利益。然而肥胖却是健康最恶毒的杀手之一。
有人说，“人生成几样事太短，一事无成又太长。”
为了钱途，我决定将屡战屡败的减肥大业，作为毕生奋斗的目标，这辈子总要干成练出腰线这件事。
在减肥的路上，胖子虽然肉多，但头脑需要十分冷静。不仅对天花乱坠的减肥药要坚决抵制，还要拒绝和远离恶性挨饿节食。
每天我都需要100%擎天的体力和100度的热烈精神，干几样大事和几十样小事。难以想象饿成头晕目眩的林黛玉，扶着丫鬟还要一步三喘，说句话竟有时间抹三次眼泪。
健康才是减肥的终极目标，美和小蛮腰只是搂草打兔子的战利品。
我的周围层出不穷上演着与肥肉搏斗的连续剧。爱美的“女汉子”们的惊人事迹时有所闻，使出各种奇招，妄图将减肥这件“活着就要干的事”一劳永逸的辖制住。我的一个邻居爱米，前年过生日，丈夫送给她一个抽脂大礼。抽脂手术之后有段时间，她真的看起来很美很苗条。但如今，每次出门碰到她，我都不禁要吃一惊，比手术之前更要胖出几十磅。
与我同作fair的一个朋友詹妮，更是想要扼住肥胖的咽喉，以大无畏的革命精神做了胃部缩小手术。曼妙苗条的身材只保持了两个夏季。今年夏天再见她，像我一样在长肉面前敢于超越自我，满身肥肉汹涌澎湃，腰上更是层峦叠嶂层次分明。
我的同事希尔，对我和帮主的苦苦相劝，和她丈夫的明令禁止嗤之以鼻，非要尝试什么Hollywood纯天然减肥秘籍。已经两次被她“emergency”喊去店里顶班。吃减肥药吃的厕所都来不及去，就干脆拉在裤子里。好好的白里透红的脸颊，被自己糟蹋的气若游丝，一脸大饥荒的菜色。瘦倒是真瘦了，但是美吗？
节食的策略对我收效甚微，主要是在实践中完全行不通，这顿减了，下一顿饿的头昏眼花又加倍补上。
不吃饱，哪来的力气减肥啊。人生已经充满挑战，自己何必为难自己？用饿其体肤虐待自己？我的减肥计划常常遭遇灭顶之灾， 就是下不了这个狠手。
这说明，每个苗条的美人儿，都是狠角色。
减掉肥肉，同时保持健康是一项高难度的技术活。
下一个攻关项目，就是研制出一套又美味好吃满足口福之欲，又要健康天然只增加美不囤积肥肉的食谱，外加一项能持久坚持的熊熊燃烧脂肪的运动项目。我练过的运动项目有游泳，公园散步，在走步机上暴走，在健身房苦练，与乒乓球发球机对打，但最终都如节日的烟火，起初看起来绚烂多彩，随后便如过眼烟云难以持久。
哎，一日运动容易，难的是一辈子持之以恒。
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哈哈哈，好杯具， 事与愿违啊！
你可以看看，但有必要的话咨询一下医生。
呵呵，你太幽默了。周末愉快！:))
姐姐加油！
可是没图没真相啊，韭菜是不是也像冬日那样苗条了还要想纤细呢！