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今天是今年实行夏令时（DST）之后的第一个工作日，同事闲下来聊天，不绝于耳的就是各种对于夏令时的抱怨。这个说，昨天忘了早晨调时钟，晚上临上床才突然惊觉已经快半夜了；那个说，本来早晨起来都不用开灯的，今天却是两眼一抹黑，非开灯不可了。想起一年前的这个时候，曾经发帖抱怨过夏令时（见旧帖《“夏时制”就是给人找麻烦》），这一转眼就又到夏令时了。时间过得真是太快了。
今天，川普总统也没忘发推表示：美国应该永久施行夏令时。他老人家可能对时间这么改来改去也极为不爽吧？其实，与其说永久施行夏令时，还不如永久施行“标准时间”更科学。“永久施行”就是要一直施行，不要中间每年变更两次时间，而标准时间是依照各地不同时区的划分来确定的。如果一直施行夏令时，那岂不就等于说你永久施行的都是“不标准”的时间了吗？虽然实际效果可能跟一直施行标准时间一样。
话说美国已经施行了整整一个世纪的夏令时了（正式始于1918年），当初推广夏令时的种种理由今天看来都已经微不足道了。比如，认为夏令时的施行可以最大限度地利用日光，从而节约能源。这在一个世纪以前，当DST推出时，更多的利用日光是一件好事，因为它意味着更少使用人造光，有助于节省能源。比如农场上的农民按照夏令时，日出而作，日落而息，利用日光节约能源有其意义。而在当今的现代社会，无论太阳升起与否，电脑，电视屏幕和空调机组都会消耗更多能量，夏令时节省的能源量可以忽略不计。据说，当印第安纳州决定在2006年推出夏令时时，一项研究发现该措施实际上增加了该州的能源使用。
还有研究证明，夏令时的施行带来了很多健康问题。改变时间，哪怕只是一小时，也会扰乱我们的生物钟或昼夜节律。对于大多数人来说，由此产生的疲劳只是一种不便。然而，对于某些人来说，时间变化可能会产生更严重的后果。不少研究将夏令时开始时的睡眠不足与车祸，工伤，自杀和流产联系起来。瑞典的一项研究发现，在春季转为使用夏令时后的前3个工作日，心脏病发作的风险会增加。而夏令时结束后的傍晚黑暗又与抑郁症密切相关。
夏令时的是非短长真是说不清，道不尽，它深深地影响了美国人的日常生活（当然，施行夏令时的不光是美国一个国家），带来各种不便和抱怨。不过，生活中也不乏由于夏令时而成就各种不同情形的例子。记得前段时间，从电视上看到一部非常浪漫的爱情电影，名叫《An Hour Behind》。电影讲的是一位糕点烘培店阳光漂亮的年轻女老板翠西（Trish）经家人介绍要在星期天早晨去一家餐厅与一位年轻有为的律师Blind Date，不巧的是第二天正是夏令时施行的第一天，而前一天晚上翠西的手机又因她碰翻了水杯弄坏了。那位律师老兄左等右等仍不见翠西露面，只得离开餐馆。一个小时以后，身着同样颜色衣服的帕克（Parker）独自一人坐在餐桌旁，不疑有异的翠西进来就先道歉，然后阴差阳错，历经曲折，一对陌生人就这样最终走到一起了。
不说夏令时了，还是来看一下这部电影吧，挺好的。
谢谢读帖！
很理解你的关切，但是再仔细想一下，这似乎跟夏令时本身没太大关系。夏令时开始时，已经不太很冷了。多数人只是抱怨变来变去不好，把人都搞糊涂了，就像电影里的人们还在议论：钟是该朝前拨还是朝后拨。
谢谢评论！其实我觉得冬令，夏令都无所谓，只是不要变来变去，挺麻烦的。
完全同意！希望某天真能结束这一制度。
您说的很对，农耕时代跟信息时代差别太大，夏令时不省电；而且不同国家联系比过去更加紧密，应该统一时间标准，不应该一年两变。