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豉酱腰果鸡片

(2014-12-18 04:56:18) 下一个
材料 :鸡胸肉(切片用料酒,盐,胡椒粉,太白粉各少许腌三十分钟)。入锅前加一大匙橄榄油拌均,炒时才不会黏成一团。 

配料 :芦笋切斜段,蘑菇/甜椒/辣椒/洋葱/蒜各切片,盐酥腰果两大匙。 

调味料 :蒜蓉豆豉酱/蠔油/生抽/料酒各一茶匙,高汤两大匙,糖/盐各少许。 

做法 :两大匙橄榄油烧五分热,放入鸡片拌炒摊散,捞起待用。
将锅里的剩油烧热,加甜椒/辣椒/洋葱/蒜片爆炒至于溢香;放入鸡片,蘑菇,所有调味料翻炒均匀,放入芦笋,腰果,转大火快速拌炒几下即可。 

这道菜集鸡片的嫩滑,芦笋的爽脆,腰果的酥香,蘑菇的清鲜,咸中带辣, 非常的醒胃。


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附上几张儿童动物园景色。。。


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阅读 ()评论 (1)
评论
mapleinfall 回复 悄悄话 真是好看又易学!多谢!!!。。存了好多。能不能提个建议,按肉种类,面食,汤和甜品分下类,我们就更好查找了:)
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