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喝粥暖身

(2014-11-19 05:58:36) 下一个
滑蛋牛肉粥

用高汤熬煮约三饭碗量的绸绵粥; 菲力牛肉切薄片,用少许苏打粉/太白粉/胡椒粉/盐/蛋青/料酒腌15分钟; 花菇泡软,葱段,姜片,鹌鹑蛋。

半饭碗泡花菇汤汁烧开,放进姜片/花菇煮5分钟,加牛肉片烫七分熟,倒入粥/葱段拌均,加少许盐,白胡椒粉调味,放进鹌鹑蛋即可。 佐以油条更具家乡风味。。。


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蟹粥

初秋的螃蟹肉质柔软,但蟹膏还没转橘红色,有点黄黄绿绿的,少了点香气,但味道清甜,适合熬粥。

材料 :螃蟹两只打理干净斩块,蛤蜊浸水吐沙,白米一杯,姜蓉,葱花。

调味料 :料酒,盐。

做法 :一饭碗清水烧开,加姜蓉/料酒,放进蛤蜊烫开口马上捞起泡浸冷水里,米洗净,加适量清水和煮蛤蜊汤汁熬煮30分钟,加入螃蟹继续熬煮至稠绵,加盐调味,放进蛤蜊,撒葱花即可。


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虾汁皮蛋粥

材料 :皮蛋,瘦肉丝,蘑菇片,葱段,白米。

 
汤底 :虾头/壳/姜片/葱段用少许油爆香,注入两饭碗清水,一大匙料酒熬煮至汤汁剩半,滤去杂质备用。
 

做法 :半杯米洗净,加两饭碗清水,一饭碗虾汁熬煮30分钟,加入一半皮蛋,肉丝,蘑菇转小火继续熬煮20分钟,加盐调味,摆上另一半皮蛋,葱花即可。


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鲍鱼鸡丝粥
 

材料 :鲍鱼两只切片,干贝泡软,鸡腿一只,鸡胸肉切丝,春笋切丝,蘑菇切片,葱花,米饭一饭碗。

调味料 :盐

做法 :三饭碗水烧开,放进鸡腿煮熟,加入米饭/干贝/笋丝/蘑菇熬煮30分钟,放进鸡丝继续煮5分钟,加盐调味,放进鲍鱼片烫卷,撒葱花即可。

鲜美清甜,吃材料的原汁原味。。。


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家乡咸稀饭
 

平常煮粥大多是广式的稠绵粥,不见米粒的。厦门式的咸稀饭熬煮时间较短,讲究的是配料的鲜嫩,米粒完整,有点像泡饭。

材料 : 1.牡蛎,章鱼,鱼春,螺肉,2.茶树菇,辣椒,蒜苗,米半杯。

汤底 : 清水,昆布,虾米,蛤蜊,姜,葱,料酒熬煮60分钟,捞弃杂质即可。

调味料 : 盐,胡椒粉。

做法 : 材料(1)放进滚水烫20秒,捞起泡进冰水,凉却后沥干备用;汤底烧开,放进米熬煮30分钟,加入所有海鲜料,茶树菇,辣椒继续煮5分钟,加盐调味,撒蒜苗即可。吃时加胡椒味道更佳。


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咸鱼牡蛎粥
 

材料 : 米饭,牡蛎,咸小黄鱼(煎熟拆肉),蒜苗,卷心菜切丁,胡萝卜切丁,葫芦瓜切丁,蒜蓉,鸡蛋,紫菜。

粥底汤汁 : 半锅清水放进昆布,虾米,小鱼干,姜片,料酒熬煮30分钟,捞弃杂物。

调味料 : 盐,胡椒粉。

做法 : 汤汁烧开,放进米饭,卷心菜,胡萝卜,葫芦瓜,蒜蓉熬煮至粥稠绵,放进牡蛎,黄鱼继续煮五分钟,打进一个鸡蛋,加盐,胡椒粉调味,撒蒜苗拌均,食用时撒上紫菜即可。


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评论
wawale 回复 悄悄话 冬天来上一碗,热乎乎的,惬意!
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