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金瓜盅油饭

(2014-01-14 15:56:34) 下一个

这道菜的灵感来至台式筒仔米糕,将香喷喷的油饭填入南瓜里蒸熟,口感柔滑,浓郁甘甜,非常好吃。。。


材料 :小南瓜,糯米(洗净后泡清水3小时以上),香菇,五花肉,虾米,油葱酥,葱花。


调味料 :高汤两饭碗,麻油,酱油,盐,糖。


做法 :南瓜洗净,从顶部切开,挖去瓤/籽;两大匙麻油烧热,放进五花肉逼出油脂,加入虾米/香菇爆香,放进糯米/油葱酥拌炒均匀,注入半碗高汤,不停的拌炒至汤汁即将收干,在注入半碗高汤,重复拌炒手续至糯米熟透(这个过程需要点耐心,高汤分数次加入,慢慢拌炒,不能让米粒烧焦。糯米完全吸收高汤/油葱酥的鲜美味才好吃);加盐/酱油/糖拌均即可起锅。待油饭稍凉后即可填进南瓜里,将南瓜摆进蒸笼,隔水蒸一小时即可。

















 

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